Волосы истончились и выпадают что делать

Волосы сильно истончились, как сделать их крепче?

Ответы:

Женивьева

мажь репейным маслом

Elena

Очень хорошая маска, часто её делаю, и вот делюсь с вами рецептом - яйцо куриное, (можно перепелиные 2-3), кефир, масло оливковое, сок лимона чуть-чуть, сидеть час под шапочкой, потом в душ. . волосы становятся сильные, блестящие, не выпадают и растут быстрей.

Марина Кондратович

Если волосы окрашены в белый цвет и по этой причине тонкие и рвутся, то вам ни чего не поможет. Можно конечно всякие маски пробовать, но структуру не восстановить. Если причина в чём -то другом, то нужно пропить витамины, поделать масочки, приготовленные самой. От выпадения волос:
2 ст. л. сухой горчицы, желток одного яйца, вода до консистенции сметаны. Втирать маску за 5-10 минут до матья волос
ещё одна маска:
половина чёрного хлеба очистить от корок, залить горячей водой, кашицу нанести на 40 мин до мытья волос, накрыть голову пакетом. Смывается плохо, но рез-т клёвый. Маски нужно делать мин. 2 раза в неделю

Ольга Кондратьева

Делай маску: 1 яичный желток, на кончике ножа лимонной кислоты, и не много водички добавь, размешай и нанеси на корни, посиди минут 20. Маска хорошо смывается и очень укрепляет волосы + способствует их бысрому росту. У меня за год на 25 см. выросли. А после маски полоскай ромашкой (в аптеке травка продается, завари, процеди и прополощи волосы, потом водой не смывай) Заметишь как волосы блестеть будут и уже после 3-го применения заметишь разницу! Здоровья тебе и твоим волосам!!!

Марина Суетнова

При выпадении волос для их укрепления, лучшего роста, при перхоти, зуде рекомендуется втирать в корни волос отвар из корней лопуха или полоскать им голову после мытья. Для приготовления отвара нужно взять 10-20 г сухих, мелко измельчённых корней лопуха, заварить в 1 стакане кипящей воды, отварить минут 10-15 на слабом огне, настоять, процедить.
1 ложку репейного масла смешать с 1 сырым желтком, 1 чайной ложки мёда, 2 чайными ложками сока натёртой луковицы и 2 чайными ложками жидкого мыла. Нанести эту смесь на кожу головы, завязать клееночной, сверху укутать чем-нибудь тёплым, а через час-два промыть голову жидким мылом.
Смешать 1 столовую ложку сока алоэ, 1 чайную ложку чесночного сока, 1 столовую ложку мёда. К 1 столовой ложке этой смеси добавить один желток и, разделив волосы на пробор, нанести состав на кожу головы. Надев на голову резиновую или целлофановую шапочку, укутать её затем тёплым платком, через 20 минут волосы хорошо промыть. Можно после этого помыть волосы 1 желтком, а для последнего ополаскивания приготовить отвар из крапивы и хвоща полевого (3 столовые ложки травы залить 1 л кипятка, настоять 30 минут) . Курс – 5 дней подряд.
Давно зарекомендовал себя при лечении облысения керосин, который следует втирать в кожу головы. Запах, конечно, не слишком приятный, зато эффект просто потрясающий. Отвар шишек хмеля – старинное лечебное средство укрепления волос при раннем облысении. 1 столовую ложку шишек хмеля залить 1 стаканом воды, кипятить полчаса и процедить. Остуженный отвар втирать в кожу головы.
200 г измельчённых сухих листьев крапивы залить 1 л воды и 1 л уксуса. Варить на медленном огне 30 минут. После остывания процеженным отваром ежедневно мыть голову без мыла. Чтобы усилить эффект, можно проводить и внутреннее лечение, выпивая 11/2 стакана отвара из листьев и корневищ крапивы до еды.
1 столовую ложку листьев мать-и-мачехи залить одним стаканом горячей воды, 5-7 минут греть на водяной бане, настаивать четверть часа, процедить и принимать внутрь по одной столовой ложке 4-6 раз в день в подогретом виде. Настой при необходимости хранят в холодильнике 1-2 дня, не больше.
В равных количествах взять кору дуба и шелуху репчатого лука. Стакан этой смеси залить 1 л кипятка, держать на медленном огне около часа, затем остудить. Отваром нужно смочить волосы, а потом обвязать голову тёплым платком на 1-2 часа. Раствор можно не смывать, а просто высушить волосы.
Производить ежедневно в вечернее время обливание головы контрастным душем (попеременно горячей и холодной водой) .
1 ст. ложку майонеза, 1 ч. ложку касторового масла и 1 ч. ложку меда перемешать перед баней или ванной смазать голову обвязав голову косынкой, входить в парилку, примерно через 30 мин, когда смесь хорошо впитается, вымыть голову.
Побрить голову наголо, взять 2 таза. Один наполнить холодной водой из-под крана, а другой – горячей водой (насколько можно терпеть) . Рядом с тазом горячей воды поставить чайник с горячей водой, чтобы поддерживать необходимую высокую температуру. Несколько раз плеснуть энергично на голову сначала горячей, а затем холодной воды. И так в течение 30 мин. затем вытереть голову насухо, взять ватный тампон и смазать кожу головы 2-х% настойкой йода. Брить голову необходимо каждый день (в крайнем случае, раз в три дня) . Через 3 – 4 месяца после проведения ежедневных процедур на голове начнет расти пух, его нужно брить каждый день. Пух будет укрепляться все больше и больше и потом вырастут волосы. Даже у совершенно лысого человека в результате ежедневных процедур через 6 – 7 месяцев начнут расти здоровые и красивые волосы.
Аптечная настойка календулы с водой в соотношении 1:3. Смочить в настойке полоску полотна, сложенную вчетверо, наложить на облысевшую кожу в виде компресса на 1-1,5 часа. Процедуру проводить ежедневно или через день до отрастания волос.
Натирать голову сочными чешуями луковицы.
Удачи!

Что делать при выпадении и истончении волос?

Волосы выпадают и стали очень тонкими – такая ситуация точно не обрадует женщин, которые следят за своим здоровьем и хотят как можно дольше сохранить молодость и красоту.

Если каждое утро — это стресс от увиденных на подушке длинных волос, если расческа каждый раз тянет за собой целые пряди, которые и так уже значительно поредели, если после каждого мытья головы сток в ванной приходится прочищать, а волос не только выпадает, но и стал очень тонким, то эта статья для вас.

Проблема выпадения

Спасти локоны, оказавшиеся в таком состоянии, можно, но стоит понимать – для того, чтобы обрести красивую и здоровую прическу, придется хорошо потрудиться.

Решать проблему волос, которые стали тоньше и выпадают, нужно сразу же после того, как будут заметны первые тревожные сигналы.

Если затянуть лечение и не обращать никакого внимания на происходящее, то можно получить некрасивые залысины, которые со временем могут трансформироваться в настоящую потерю волос.

Причины выпадения волос

Для того чтобы понять, почему редеет прическа, стоит сопоставить факты с примерами, приведенными в этой статье и обратиться к доктору, который точно установит причину, по которой волос стал тоньше и начал выпадать.

Любая женщина, которая имеет длинные локоны, часто чистит расческу от единичных волос, покинувших кожу головы по естественным причинам.

Врачи-трихологи, которые занимаются проблемами выпадения волос, говорят о том, что терять от 40 до 100 волос в сутки – вполне естественно.

Они объясняют это тем, что каждый волос, выросший на теле человека, в процессе своей «жизни» проходит три стадии: зарождение луковицы, формирование волоса, увядание луковицы.

Последняя стадия является основной причиной естественного выпадения – волос покидает луковицу после ее отмирания.

Видео:

Проблемы с гормонами

Причиной, по которой волосы многих мужчин поредели еще в молодом возрасте, а к старости вообще покинули их головы, является переизбыток гормонов.

Они лысеют из-за очень большого, по сравнению с нормой, количества дигидротестостерона, который скапливается в верхних слоях кожи головы.

Влиянию этого гормона в большей мере подвержен мужской организм, однако некоторые женщины могут страдать от избыточности этого гормона.

Повышенная активность дигидротестостерона – наследственный признак, который не лечится.

Поэтому, если волосы у членов семьи выпадают из поколения в поколение, то существует вероятность того, что причины такой наследственности – гормоны.

На организмы прекрасных дам оказывают влияние так называемые «женские гормоны», которые активизируются в определенные жизненные этапы, среди которых: половое созревание, начало половой жизни, беременность и период лактации и менопауза.

Химическое отравление организма

Экологическая среда, в которой живут граждане современных мегаполисов, неблагоприятно влияет на их здоровье.

Тонны вредных веществ, выброшенных в атмосферу, и повышенный радиационный фон стали серьезной проблемой для здоровья человечества.

Многие люди, которые живут возле заводов, с возрастом замечают, что их волосы становятся редкими и тонкими.

Помимо экологии, существует еще одна химическая угроза, которая влияет на человеческий организм. Под этой угрозой скрывается неправильное применение лекарственных средств.

К сожалению, люди не всегда следуют указаниям врача и часто занимаются самолечением, приобретая таблетки, которые рекламируются по телевизору.

Существует целый ряд опасных лекарств, употребление которых оправдано лишь в случаях серьезной необходимости. Последствия, которые они могут оказать на организм, будут очень серьезными.

Видео:

Если волос стал выпадать после долгой респираторно-вирусной болезни, то, скорее всего, виноваты в этом антибиотики.

Некачественные шампуни и бальзамы, чрезмерное увлечение укладочными средствами также могут сделать волосы тонкими и редкими.

Нужно пользоваться качественными составами, после чего следить за временем контакта шампуня или бальзама с кожей головы и тщательно смывать все укладочные средства после того, как прическа, сделанная с их помощью, больше не нужна.

К слову, окрашивание волос химическими красками также очень сильно сказывается на качестве прядей и здоровье кожи головы.

Стрессы и неправильное питание

Любые сбои, происходящие в работе нервной системы, отражаются на здоровье организма.

Человек, который постоянно находится под давлением, не может справиться с ситуацией и часто дает волю своим эмоциям, более подвержен выпадению волос и появлению седины.

Если визит к врачам не подтвердил наличие серьезных болезней организма, то возможно, волосы стали выпадать от плохого питания.

Неправильное пищевое поведение, злоупотребление вредной едой и отсутствие в рационе полезных витаминов так же могут стать причиной того, что с возрастом волосы человека становятся очень тонкими и начинают выпадать.

Эти причины можно сгладить, восстанавливая нервную систему, корректируя пищевое поведение и принимая витамины.

Качество используемой воды

Вода может как украсить, так и испортить прическу. Все дело в микроэлементах, которыми насыщен ее состав. Он отличается от места к месту и зависит от почвы и экологии.

Жесткая вода – враг локонов, она портит текстуру волоса и может спровоцировать выпадение.

Очистить воду и обеспечить вашей коже и волосам комфортные банные процедуры могут специальные фильтры со съемными блоками.

Способы решения проблемы

Что делать, если волосы стали свисать безжизненными прядями и выпадают?

Первое, что должен сделать человек, которого заботит тот факт, что его волосы стали больными и слабыми – посетить специального врача в клинике, который занимается такими проблемами.

Трихолог – довольно редкая профессия, но в каждом крупном городе наверняка найдется несколько специалистов.

Врач проведет визуальное обследование пациента и направит его на анализы, чтобы исключить наличие серьезных заболеваний организма, следствием которых стало выпадение волос.

При наличии заболеваний пациент отправляется их лечить. Если пациент здоров, то трихолог предложит ему несколько выходов из ситуации, которые созданы для корректировки различных стадий облысения.

Массаж головы

Биостимуляция кожи головы различными средствами: экстрактами, маслами, лосьонами и шампунями, которые борются против облысения кожи.

Средства этой категории не только прекращают выпадение волос, которое находится на ранней стадии, но и стимулируют пробуждение спящих луковиц и их рост.

Гормональная терапия. Прием определенных видов таблеток показан при облысении, вызванном гормональным сбоем.

Тщательно подобранные врачом лекарства устраняют дефицит гормонов, организм перестает конфликтовать сам с собой, волосы вновь начнут расти.

Самым главным ингредиентом гормональных лекарств такого типа является гормон эстроген.

К сожалению, такой способ обрести пышную прическу является очень спорным: гормональная терапия имеет ряд побочных эффектов. При выборе такого лечения консультация врача обязательна.

Видео:

Пересадка волос. Самая радикальная возможность избавиться от проблемы. К ней обращаются лишь в том случае, если другие возможности испробованы и доказано – они не помогают.

Из минусов этой операции – немалая стоимость и небольшое количество частных клиник, которые готовы помочь лысеющим людям с их проблемой. Как правило, эти клиники находятся за границей.

Операция требует тщательной подготовки и наличия умелого врача-хирурга, который часами будет пересаживать волосяные фолликулы из «донорской зоны» пациента на места залысин.

Для того чтобы процесс отращивания новых волос стал наиболее эффективным, пациенту придется тщательно ухаживать за кожей головы в течение всей оставшейся жизни и соблюдать специальную сбалансированную диету.

Укрепление волос

Перечисленные выше причины, которые могут повлиять на выпадение волос, далеко не все. Среди них также смена времен года.

С возрастом человеческий организм становится более чувствительным к температурным перепадам, кожа иссушается, а волосы теряют природный блеск, становятся ломкими и выпадают.

Что делать в такой ситуации? Ответ прост: помочь им пережить трудную температурную адаптацию можно с помощью очень простых домашних отваров и масок, которые были в ходу у наших бабушек и прабабушек задолго до изобретения популярной сейчас аптечной косметики.

Важно понимать: эти рецепты могут лишь напитать кожу головы полезными элементами, но кардинально решить проблемы выпадения может лишь врач.

Дешевизна и доступность ингредиентов для их составов, а также их безвредность делают домашние маски незаменимыми для тех, кто хочет поддержать здоровье собственных волос.

К основным продуктам, из которых изготавливают домашние маски и отвары, способные освежить волосы, относятся: лук, хна, смесь растительных масел.

Видео:

Лук. Кашицу, полученную измельчением одной большой луковицы с помощью блендера, мясорубки или терки, нужно отжать через марлю или мелкое сито.

Полученный сок нужно долго втирать в кожу головы, сочетая втирающие движения с массажными. Замотать голову в полиэтилен, чтобы создать парниковый эффект, а затем – в полотенце, держать 20 минут.

Повторять процедуру можно не чаще, чем раз в три дня.

Репейное масло. Если волос стал истончаться, путаться и выпадать, то репейные маски станут отличным подспорьем. Купить масло репейника можно в любой аптеке.

Преимущество лучше отдать тому образцу, который продается в стеклянной темной емкости, помещенной в картонную коробку.

Масло является светочувствительным продуктом, а перечисленные детали сохраняют его полезные свойства как можно дольше.

Несколько капель такого масла нужно нанести на кожу головы и массажными движениями распределить его в зоне роста волос.

С такой маской можно даже спать, однако важно понимать – масло, нанесенное на корни волос, будет сильно портить прическу, поэтому перед выходом из дома его нужно тщательно смыть.

Бесцветная хна. Хна без красящего пигмента – отличная возможность подлечить волосы и придать им блеск, не опасаясь кардинальной смены цвета.

Бесцветная хна

Порошок хны разводится теплой водой в соответствии с рекомендациями, размещенными на упаковке, и наносится на корни и длину (по желанию) на 30 — 50 минут.

Проблема выпадения волос знакома многим женщинам и мужчинам.

Для того чтобы сохранить волосы и не бегать по врачам, нужно запомнить несколько простых советов:

  • мыть голову хотя бы раз в неделю;
  • использовать качественные расчески, которые не травмируют кожу;
  • не злоупотреблять вредной пищей;
  • носить шапки зимой и шляпы во время длительного пребывания на солнце летом;
  • а также несколько раз в год проверять свое здоровье у хороших врачей, которые смогут не только вылечить, но и предотвратить возможные проблемы своих пациентов.

vmirevolos.ru

Волосы выпадают и стали очень тонкие: причины

Волосы на голове растут постоянно, без перерыва. Ночью — медленнее, днем — быстрее. У взрослых людей в среднем они вырастают по пятнадцать миллиметров в месяц. На голове находится примерно от ста до ста пятидесяти тысяч волосяных фолликулов. Нередко случается, к сожалению, когда чрезмерно волосы выпадают и стали очень тонкие. Что делать их обладательницам? Какие средства использовать? Об этом следующая статья.

Выпадение

волосы выпадают и стали очень тонкие

Ежедневно люди теряют от пятидесяти до ста волос, каждый из которых живет на голове от трех до семи лет. Девяносто процентов всех локонов находятся в состоянии роста, десять процентов — в покое от двух до шести месяцев, после чего выпадают. Обычно волосы не утончаются с возрастом, однако случается, что на месте бывших новые уже не вырастают. Такое иногда случается уже в молодом возрасте. Если волосы выпадают и стали очень тонкими, это может вызываться самыми различными причинами. Устранив их, обычно удается восстановить рост там, где он прекратился.

Причины выпадения

Можно выделить внутренние и внешние факторы, влияющие на потерю волос.

Внутренние:

  • заболевания эндокринной системы, желчного пузыря, желудочно-кишечного тракта, почек, шейный остеохондроз, кожные;

  • стрессовая ситуация дает о себе знать на волосах где-то через два месяца с момента ее возникновения;

  • гормональные изменения, такие, как заболевания щитовидной железы, беременность, менопауза.

Внешние:

  • воздействие ультрафиолетовых лучей;

  • обесцвечивание, окрашивание и завивка;

  • курение, неправильное питание и уход.

Неправильный уход

волосы выпадают и стали очень тонкие что делать

Если причиной того, что волосы выпадают и стали очень тонкие, является какое-либо внутреннее заболевание, то понятно, что нужно срочно заняться его лечением. А вот то, что касается ухода за своими локонами, мы можем рассмотреть более подробно.

Когда волосы здоровы, каждый из них покрыт жировой пленкой, обеспечивающей активную защиту. Но она повреждается от ультрафиолетовых лучей, солей, хлора, жирных кислот в косметических средствах и так далее.

К тому же низкие температуры ухудшают питание луковиц, вследствие чего локоны прекращают расти и наблюдается их потеря.

Какие ошибки приводят к тому, что волосы выпадают и стали очень тонкие:

  • использование щелочных шампуней, содержащих SLS, парабены и так далее;

  • грубое расчесывание;

  • долгое пребывание на солнце без головного убора;

  • каждодневная укладка с феном;

  • мытье холодной или, наоборот, горячей водой;

  • мытье каждый день с шампунем для увеличения объема;

  • окраска и химическая завивка, проводимые одновременно.

Что делать?

волосы выпадают и стали очень тонкие народные средства

Правильный уход за волосами, который спасет ситуацию, следующий:

  • мыть пряди следует не чаще двух раз в неделю;

  • расческа должна быть качественная, с редкими зубчиками;

  • поможет в такой ситуации прием витаминов А, Е, Н и других;

  • правильный рацион, включающий фрукты, зелень, белок — продукты должны содержать кремний, железо, селен, метилсульфонилметан, биотин;

  • качественные питательные маски;

  • настойки для роста волос;

  • отшелушивание кожи головы скрабом раз в неделю;

  • стрижка по лунному календарю.

При таком подходе будет постепенно решаться проблема, когда волосы выпадают и стали очень тонкие.

Народные средства

волосы выпадают и стали очень тонкие народные методы

Травы, которые лучше всего помогут при данной проблеме, это ромашка, хвощ, тысячелистник и шалфей. Из них готовят отвары и настойки, которыми ополаскивают локоны после мытья и втирают в кожу. Процедуры проводят один-два раза в неделю, обычно, когда моют голову.

Эфирные масла также являются отличными средствами в борьбе. Лавр, кедр, можжевельник, ромашка, шалфей, имбирь, иланг-иланг, лаванда и чабрец остановят выпадение волос. Эфирные масла смешивают с основой и втирают в кожу и локоны. Состав оставляют на голове не менее сорока минут, после чего смывают теплой водой. Основой для них могут быть сливки, мед, сметана, персиковое или оливковое масло.

Полезно время от времени расчесывать волосы, предварительно брызнув на расческу пару капель масла. Так локоны не только будут отлично пахнуть. Это поспособствует их быстрому оздоровлению.

Отдельно можно выделить масла макадамии и авокадо — они станут поистине волшебными средствами для укрепления локонов.

Один раз в неделю полезно втирать кунжутное масло и оставлять его на пять-десять минут.

Массаж

Ежедневно нужно массировать волосистую часть головы расческой сверху вниз по пятьдесят движений.

Эту процедуру можно осуществить и просто пальцами. Ее задачей является усиление кровообращения в коже, из-за чего процессы активизируются и рост волос стимулируется. Однако массаж нельзя делать, если на голове есть гнойничковые высыпания и грибковые заболевания.

волосы выпадают и стали очень тонкие маски

Альтернатива магазинным шампуням

Полезно мыть голову время от времени яичным желтком, мякишем хлеба, ржаной мукой, горчичным порошком, содой, морской солью и другими народными средствами.

Можно приготовить такой сухой шампунь: взять кукурузную муку, добавить в нее миндальный орех и втирать в кожу, после чего не смывать водой, а просто отряхнуть голову.

Витамины

Это еще одно эффективное средство, которое поможет, когда волосы выпадают и стали очень тонкие. Какие витамины пить или вводить внутримышечно, чтобы улучшить состояние своих локонов?

  • А, F, В5 — укрепляющие.

  • В1 — антистрессовый.

  • В2 — восстанавливает корни.

  • В3 и В6 — нормализует процессы обмена.

  • В7 — помогает от облысения.

  • В8 — повышает действие других витаминов.

  • В9 — обновляет клетки.

  • С — усиливает иммунитет.

Маски

волосы выпадают и стали очень тонкие причины

Если волосы выпадают и стали очень тонкие, маски также помогут вернуть им былую красоту. Они наносятся на локоны, когда те загрязнены. После снятия обычно моют голову. Маски оставляют примерно на время от сорока минут до часа. Отличными компонентами являются следующие:

  • растительные масла (миндальное, касторовое, кедровое, оливковое, репейное и другие);

  • желток;

  • мед;

  • кефир;

  • лук;

  • перец;

  • ржаной хлеб;

  • порошок горчицы.

В качестве основы берется масло или кефир, добавляются желток, хлеб и так далее. Раздражающие компоненты (лук, чеснок, перец...) должны составлять примерно десять процентов всей маски.

Брить или не брить?

Это еще одно средство, которое можно часто услышать, когда волосы выпадают и стали очень тонкие. Народные методы заключаются в простом бритье волос. Говорят, что после этого они вырастут густыми, здоровыми, пышными и блестящими. Девушки часто верят и следуют советам, ожидая потом месяцами, когда же вырастет долгожданная густая шевелюра.

Что происходит, когда волосы сбривают? Они временно отсутствуют на поверхности головы, однако в коже их корни, фолликулы продолжают работать в прежнем режиме, поэтому на них сбривание не оказывает никакого действия. Вот почему отрастающие волосы будут ровно такими же, что и прежде, и по толщине, и по своей структуре. Ведь организм как работал до сбривания, так и продолжает после, и кератин по волосу распределялся так же, как и прежде.

Хотя некоторые девушки, решившиеся на этот шаг, замечали, что их пряди становились лучше. Тем не менее, нельзя забывать, что короткие волосы всегда кажутся гуще, а средней длины и длинные обычно уже достаточно много подвергались различным процедурам, что, конечно, сказалось на их внешнем виде. Растущие волосы всегда сильнее, однако при достижении определенной длины обычно обнаруживается, что прежняя густота пропадает.

волосы выпадают и стали очень тонкие какие витамины пить

Заключение

Когда волосы выпадают и стали очень тонкие, главное — помнить, что чудес не бывает, должен быть постоянный уход и бережное к ним отношение. Локоны не станут толстыми в одночасье путем применения волшебных шампуней, увеличивающих объем, и прочих чудо-средств. В итоге использование таких средств пагубно скажется на шевелюре и будет способствовать еще большему усугублению ситуации, так как такие средства утяжеляют пряди снаружи, что является дополнительной нагрузкой на их корни и фолликулы. Пожалейте свои локоны, когда волосы выпадают и стали очень тонкие. Причины должны именно устраняться, и тогда, если заботиться о шевелюре день ото дня, пряди постепенно приобретут здоровый вид и естественный объем.

fb.ru

Волосы стали очень тонкими и начинают выпадать. Что делать?

Ответы:

МЕЛОЧЬ

«Моя любимая маска: 1ч. л. масла репейного, 1ч. л. сока алоэ, 1ч. л. меда, 1желток и витамин В, вместо витамина можно сок лука или чеснока и чтоб не было запаха, волосы ополаскивать уксусным раствором . Если мед засахаренный, массу подержать на водяной бане, чтоб маска была слегка теплой. Все это втираю в голову, покрываю пакетом и сверху шапочку и держу до двух часов. Потом смываю и мою голову желтком с хлебом ржаным. Шампуни желательно не использовать. Еще втирайте в волосы перцовую настойку. Ну и побольше творога и гречки в рацион. Волосы не выпадают, не секутся, быстрей растут и хорошо выглядят. Шампунями не пользуюсь!

андрей воробьёв

Лысеть или обратиться к нужному врачу

Ирина С

В норме у человека выпадает около 100 волос в день. Понять, нужно ли бить тревогу, поможет простой способ. Возьмите пальцами тонкую прядь волос и слегка потяните. Если в руке осталось не больше 2 волосков, все в порядке. Если больше, нужно срочно принимать меры.

Мало, кто остается равнодушным, видя часть собственной шевелюры, оставшейся на подушке или одежде. Что делать, если волосы начали покидать голову в пугающих количествах? В панику впадать не стоит. Если, конечно, вы не имеете дело с патологическим облысением, или алопецией (волосы полностью выпадают на всей голове или отдельных зонах) . В идеале причину этой неприятности должен выяснять специалист. Но сразу оговоримся: в данной статье речь пойдет о временном выпадении волос.

Выпадение волос может быть вызвано как внешними, так и внутренними причинами. К первым относится неправильное питание, в частности, так любимые представительницами слабого пола диеты. Обделенные питательными веществами волосяные фоликулы погибают раньше положенного срока. Недостаток витаминов C, B5, B6, PP и железа, цинка, кальция и магния плохо сказывается на состоянии корней волос. Но даже если ежедневный рацион изобилует витаминами, их усвоению могут помешать курение, алкоголь и прием некоторых медикаментов.

Часто волосы начинают активно выпадать после изменения гормонального фона. У женщин обычно это связано с беременностью, абортами, применением противозачаточных пилюль, менопаузой, а также с некоторыми заболеваниями эндокринных органов. На шевелюре незамедлительно сказываются любые проблемы со здоровьем.

Мощным «антиволосяным» действием обладают различные стрессы: резкая потеря веса, применения наркоза при операции, эмоциональные переживания (выпадение волос начинается через 1-2 месяца после стресса) . Губительно действуют перепады температур, поэтому не стоит забывать о головном уборе в холодное время года. Выпадение волос может также быть заложено генетически.
Ваши действия

Содержимое тарелки

Проведите ревизию своего ежедневного рациона. Он должен содержать в достаточном количестве белки и железо. Волосы будут благодарны, если включить в питание нежирное мясо птицы, постную говядину, бобовые, творог, овощи и фрукты в неограниченном количестве. Не стоит забывать и про поливитамины, тем более что современные производители предлагают специальные комплексы для волос.

Расчесывание
Многие считают, что это лишь способ придать прическе аккуратный вид. А зря! Правильно подобранная щетка мягко массажирует кожу головы, улучшает кровообращение, что благотворно влияет на волосяные луковицы. Чтобы добиться эффекта, нужно несколько минут в день (особенно перед сном) расчесывать волосы в разных направлениях.

Шампуни и бальзамы
Напрасно некоторые недоверчиво относятся к надписи «Укрепляющий» на средствах по уходу за волосами. Многие вещества, содержащиеся в них, способны реально уменьшить или даже прекратить выпадение волос. Например, экстракт женьшеня стимулирует жизненные функции клеток головы, делает волосы более крепкими и сильными. Также для питания и укрепления волос следует выбирать средства с пантеноном и маслом жожоба, а для стимулирования волосяной луковицы как нельзя лучше подходит витамин РР.
Полезно применять стимулирующие шампуни с экстрактом крапивы, ромашки, ментола, для окрашенных — с протеином и экстрактом конского каштана. А защитить корни от свободных радикалов поможет витамин Е. При выпадении волос не стоит злоупотреблять различными средствами для укладки, даже если они «обогащены витаминами» .

Бабушкино наследство
Хорошо зарекомендовали себя в укреплении волос народные средства. Самыми эффективными считаются маски на основе корня лопуха. Простой способ - залить две столовые ложки корня кипятком и греть на медленном огне в течение получаса. Остывший отвар процедить и прополоскать им голову после мытья.
Маски с репчатым луком укрепляют волосы не хуже, но из-за стойкого специфического запаха не пользуются популярностью. Возьмите растительное

Неизвестно

А ети средства пробовали PHARMA Активная сыворотка для стимуляции роста волос PHARMA Активная сыворотка против выпадения волос. Советую

Что делать, если выпадают и истончаются волосы?подскажите!

Ответы:

Rokset

моя знакомая делала маски из лука, волосы перестали выпадать

Лилия Кунгурова

сходить к эндакринологу и сдать кровь на гармоны

Clara

Чемеричная вода, мойте голову с витаминами А и Е, Эфирные масла. .
Всё это, лично я смешиваю с шампунем, и втираю в корни, когда моюсь.. .
Интернет расхваливает Чемеричную воду - почитайте в инэте про неё;)

Татьяна Воронцова

сейчас очень много средств по уходу за волосами, но лучше использовать лечебные шампуни, например, med response, они продаются в аптеках
есть еще и народные средства - можно втирать в корни волос касторовое масло, затем закутывать голову в махровое полотенце и ходить так как можно дольше. Волосы после тщательно промыть.

мандарин

сдать анализы как писали выше
и поделать масочки продоются в магазинах)

Танюшка Павленко

Помимо все возможных кремов попробуй попить поли витамины . Попей каждый день хотя б 10 дней. И ты заметишь как улучшется все.

Елена Руковишникова

Помимо проблем с огранизмом это мжет быть результатом воздейтсвия утюжка или результатом использования плохих средств для волос (особенно часто выпадание и истончение волос бывает от Фруктис и Жидкого Шёлка, также от Глис Кур и Чистая Линия волосы вроде не выпадают но истончаются).

Ксения Лактионова

Для начала вам стоит сходить к геникологу и сдать анализы на гармоны. Если с гармонами все впорядке, то стоит обратиться к терапевту и проверить свой организм.
Прежде чем решать проблему истончения и выпадения волос нужно установить причину.
После этого врачи вам подскажут лечение.
P.s. не стоит говорить врачам что ваша истинная причина обращения к ним - выпадение волос. Лучше сказать, что вы хотитепроверить свой организм - так они отнесутся к вам серьезнее. А когда у вас на руках будут результаты анализов и врач будет их изучать между делом спросите что могло повлиять на состояние ваших волос.

Kisson

Размять ржаной хлеб - мякиш в теплой воде до состояния кашицы. Нанести на волосы. Волосы закрыть полиетиленовой шапочкой. Выдержать 20 минут. Смыть теплой водой. Мне помогало. В хлебе много витаминов.

Истончились и выпадают волосы!!!

Ответы:

Игорь Осинных

Если гормоны ни при чем, то значит проблема именно с волосами. Причин для выпадения волос очень много. Например, агрессивное влияние окружающей среды. Вот посмотрите на нас: мы вышли из дома немного расслабленные, и с чем встречаемся? С потоком машин, которые несутся мимо. Если вы живете рядом с шахтами в Кемеровской области, то экологическая обстановка плоха. Стрессовые состояния тоже влияют. Изменилось качество нашего питания: мы употребляем много синтетических продуктов, фастфуда.
Поэтому с ходу сложно понять.
А что касается решения проблемы, то нужны бессульфатные шампуни и специальная сыворотка для волос. У меня есть конкретные наименования.

Ангелина Скоробогатина

сходи к специалисту

Смотрите также: