Витамины б6 и б12 для волос

B1 для волос: отзывы. Как применять витамины B1, B6, B12 для волос?

В последнее время витамины группы В привлекают особое внимание врачей, поскольку их польза для здоровья просто безгранична. Они используются при различных кожных и сердечных заболеваниях, язве, атеросклерозе (заболевании сосудов), малокровии, а также употребляются для профилактики многих болезней. Группа витаминов оказывает положительное влияние на состояние кожи, ногтей, зубов и, конечно, волос! Наиболее популярными представителями являются витамины В1, В6, В12.

Польза витамина В1 (тиамина)

b1 для волос

Этот витамин играет важную роль в обменном процессе углеводов. Если углеводы используются организмом в неполной мере из-за недостачи В1, то начинается процесс накапливания молочной и пировиноградной кислоты. Со временем это приведёт к расстройству ЦНС и к ненормальной работе всех клеток, вследствие чего ухудшается состояние кожи, ногтей и волос.

Использование витамина B1 для волос, которые потеряли блеск и жизненную силу, просто необходимо. Продукт в капсулах доступен в аптеке и наносится на кожу головы. Его действие заключается в:

  • быстрой регенерации клеток кожи;
  • укреплении волосяной луковицы;
  • стимуляции процесса роста;
  • улучшении общего состояния волос.

Также необходим приём тиамина в лекарственной форме, а для постоянной поддержки природной силы волос необходимо постоянно употреблять в пищу продукты, богатые витамином B1. Для волос необходимо питание как изнутри, так и снаружи.

Природные источники получения тиамина

витамины b1 b6 b12 для волос как применять

Витамин практически не синтезируется в организме, поэтому очень важно включать его в рацион. Его суточная потребность составляет до трех мг, и его много в таких продуктах питания, как:

  • Свинина. В этом мясе самое большое количество витамина. Например, в говядине его в 10 раз меньше.
  • Арахис.
  • Гречневая каша и геркулес.
  • Зелёный горошек.
  • Дрожжи.

Также небольшое количество имеется в молоке, яйцах, капусте, бобовых, злаках, сухофруктах, столовой горчице, чечевице.

Маска для волос на основе тиамина (рецепты)

b1 маска для волос

Для роста волос необходим не только витамин B1. Маска для волос имеет такой состав: 1 яичный желток + 2 ст. ложки льняного масла + 2 ст. ложки миндального масла + 10 капель тиамина.

От выпадения волос популярен такой рецепт: 4 ст. ложки подогретого на водяной бане репейного масла + 10 капель тиамина + 1 яичный желток.

Для пересушенных и ломких волос рекомендуется взять ½ авокадо и извлечь из него мякоть. С ней смешать 10 капель тиамина и несколько капель эфирного масла иланг-иланга.

Для густой шевелюры витамин B1 (чайная ложка) добавляется в смесь таких масел, как миндальное, репейное, облепиховое (по две столовые ложки). Сюда же необходимо добавить 1 желток яйца.

Как видно, в масках используется не только витамин B1 для волос. Втирать его необходимо во всех представленных масках, после чего надевается полиэтиленовая шапочка и голова укутывается тёплым полотенцем. Время процедуры составляет 15–20 минут, промежуток между повторным нанесением - 7 дней.

Другие витамины группы В, положительно влияющие на здоровье волос

витамины b1 b6 b12 для волос отзывы

Понятно, что B1 для волос приносит неоспоримую пользу. После курса его применения они обладают естественным цветом, становятся упругими, гладкими, мягкими и прочными. Но группа В богата и другими видами витаминов (В6, В12), которые также повлияют на структуру волоса и кожу головы благотворительно.

В6 (пиридоксин) участвует в таких обменных процессах, как жировой, аминокислотный, белковый, его средняя суточная доза для взрослого составляет 1.5–3 мг. При недостаче белка кератина, который является строительным элементом, структура волос ухудшается и появляется тусклость. При проблемах с кожей головы, а именно сухость, зуд, рекомендуется комплексное употребление пиридоксина: внутрь организма и в качестве масок для волос. Кстати, недостаток витамина В6 может привести к появлению перхоти.

В12 (цианокобаламин) – витамин, участвующий в таких обменных процессах, как кроветворение, деление клеток, регулирование количества аминокислот и жира в организме. Суточная норма для взрослого составляет 2–3 мкг. При недостаче цианокобаламина нарушается процесс доставки кислорода к волосам (фолликулы не получают достаточного количества эритроцитов по капиллярам).

Витамины B1, B6, B12 для волос. Как применять?

b1 для волос втирать

Витамины группы В обычно не смешивают друг с другом, поскольку один может тормозить действие другого или усилить аллергическую реакцию, в том числе это касается В1 и В6. Что касается цианокобаламина, то при смешивании с другими "собратьями" по группе он выпадает в осадок.

Обычно витамины B1, B6, B12 применяются в качестве масок для волос собственного приготовления. Это эффективнее, чем косметические средства с прилавков магазина. Для быстрого действия витаминной маски используют димексид – противовоспалительное, антисептическое, обезболивающее средство, способное улучшать обменные процессы и проникать глубоко в клетку, обеспечивая тем самым и проникновение витаминов.

При открывании ампулы с тиамином, пиридоксином или цианокобаламином не рекомендуется оставлять средство на следующий раз. При хранении ампулы в открытом виде препарат теряет свои свойства и становится малоэффективным. Лучше его использовать сразу.

Добавление витамина в косметические средства

Почти все витамины из группы В обладают действенным эффектом на кожу головы, в том числе B6, B12, B1. Для волос это приносит блеск, мягкость, крепкую структуру и упругость. Дело в том, что эти витамины отвечают за синтез полиненасыщенных жирных кислот. Почему же в качестве профилактических целей не добавлять их в косметические средства?

Для эффекта рекомендуется добавлять в шампунь (250 мл) 3–5 капсул В12 или другого витамина из этой группы. Но при долгом контакте с кожей витамин потеряет свои свойства, поэтому необходимо рассчитать дозу на несколько применений. Лучше потом сделать ещё. Кстати, после первого мытья головы шампунь необходимо смыть, а потом нанести его снова и подержать 5–7 минут, чтобы средство успело подействовать.

Тиамин, пиридоксин или цианокобаламин можно добавлять в лосьоны, маски, жидкое мыло и т. д.

Витамины B6, B12, B1 для волос. Отзывы

b1 для волос отзывы

Судя по многочисленным отзывам, польза от витаминов очевидна. Некоторые прекрасные дамы не видят результата действия витаминов, но как только бросают их использовать, сразу начинают выпадать волосы и теряется природный блеск шевелюры. Очень популярны маски для волос, в которые добавляется не только тиамин, пиридоксин или цианокобаламин, но и эфирные масла иланг-иланга, чайного дерева, розмарина и другие. Всё зависит от того, какой эффект необходим.

Витамины B1, B6, B12 для волос, отзывы о которых положительные, необходимо употреблять в большом количестве с едой, а при критическом состоянии рекомендуется курс внутривенной инъекции препаратов, содержащих эти витамины. Обычно волосы теряют свой объём и блеск после употребления антибиотиков или затяжных болезней.

Противопоказания к применению масок для волос с витаминами группы В

Единственное противопоказание – это аллергическая реакция организма на один из витаминов. При первом использовании необходимо провести тест: нанести на локоть средство и подождать 5–10 минут. Если не последовало никакой реакции (краснота, зуд, раздражение), то смело можно приступать к косметической процедуре.

И не стоит смешивать все витамины в кучу, обычно это приносит мало эффекта, а в худшем случае – аллергию.

fb.ru

Чем полезны витамины б1. б6.б12?

Ответы:

Виктория Рубинская

B1 Тиамин в организме превращается в кокарбоксилазу, обусловливающую усвоение жиров, углеводов, нормальную работу нервной системы и защитных сил. При усиленной физической и умственной деятельности, переохлаждении потребность в тиамине увеличивается на 30—50%. Дефицит витамина B1 приводит к нарушению деятельности нервной и сердечно-сосудистой систем, и желудочно-кишечного тракта. Наиболее богаты тиамином зародыши и оболочки пшеницы, овса, клубни картофеля, кочаны капусты, корнеплоды моркови.
B6 Пиридоксин входит в состав ферментов, влияющих на белковый обмен и участвующих в синтезе и расщеплении аминокислот. Необходим для нормального кроветворения, усвоения жиров, функционирования нервной системы. Недостаток витамина B6 ведет к нарушению обмена железа, развитию гипохромной анемии, отеков, дерматозов, дистрофических изменений в клетках различных органов, изменений со стороны нервной системы, нередко сопровождающихся судорогами.
Пиридоксин назначают при бессоннице, хорее, дрожательном параличе, ряде заболеваний периферической нервной системы, гепатитах, пеллагре (в сочетании с никотиновой кислотой) , токсикозе беременных и т. д. Пиридоксин содержат неочищенные зерна злаковых культур, стручки гороха, фасоли, клубни картофеля, овощи.
В12 (цианкобаламин) .
Обладает антианемическим действием, оказывает влияние на синтез нуклеиновых кислот, белков. У детей стимулирует рост и вызывает улучшение их общего состояния.
Глистные инвазии могут полностью лишить организм этого витамина.
Содержится в зеленолистных растениях, цельном зерне, проросшем зерне, пивных дрожжах, орехах.
Помните, что пекарские дрожжи способствуют разрушению витамина В12. Поэтому, если Вы являетесь вегетарианцем, замените дрожжевой хлеб на цельные крупы или пресный хлеб.

milkins

Вообще витамин B для мозга полезен

БрЮлик

Витамины группы В участвут в кроветворении, обмене веществ, способствуют здоровью кожи, зубов, ногтей и волос.

екатерина колесникова

я ставлю эти витамины 2 раза в год. они улучшают обмен веществ и помогают НС бороться со стрессами и многое др.
И усваиваются лучше, чем в таблетках. (делаю уколы в мышцу)

александр николаевич

В1-это антиневритический витамин, В6 необходим для нормального метаболизма, В12 способствует гемопоэзу, при его недостатке развивается В12-дефицитная анемия.

Елена Горшкова

недостаток витаминов группы В (В1,В2,В6,В12)слпровождаются понижение чувствительности голеней стоп, появлением судорог мышц, быстрой утомляемостью при ходьбе, трещинамии язвами вокруг рта.

twin

Витамины группы В ускоряют обменные процессы в организме, способствуют лучшейработе нервной системы, незаменимы при стрессах.

Ir@ ______

ой, сколько информации. Эти витамины для укрепления нервной системы

Elena

Они полезны для улучшения работы мозга, нервной смстемы и пищеварения.

Рыжая

витаминВ1(тиамин) участвует в образовании многих важных ферментов и биосинтезе нейромедиаторов, при его недостаточности возникают расстройства нервной, сердечно-сосудистой системы.
витамин В6(пиридоксин) необходим для углеводного и липидного обмена. При его недостаточности появляются сонливость, депрессия, тошнота, рвота, поражение кожи и слизистых ( себорейный дерматит, конъюктивит, глоссит -это поражение слизистой языка), периферические невриты, угнетение кроветворения.
витаминВ12(цианокобаламин) участвует в биосинтезе нуклеиновых кислот и, соответственно, при его недостатке нарушается кроветворение, возникает анемия.

Just Kseniya

Витамин в - (vitamin В) - один из водорастворимых витаминов, которые, несмотря на отсутствие между ними единой химической связи, обычно содержатся в одних и тех же продуктах питания (например, в молоке, печени, злаковых и т. д.) ; все они выполняют в организме функции коферментов. См. Витамин Bl, B2, В6, В12, Биотин, Кислота фолиевая. Кислота никотиновая. Кислота пантотеновая.

Сильвестр K

для нервной системы

Витамины для волос в ампулах

Витамины необходимы для нормального функционирования организма. Нередко недостаток полезных веществ негативно сказывается на внешности человека, например, на ногтях, коже, волосах. Восстановить красоту, блеск, здоровье прядей помогут специальные витамины для волос. Но прежде всего, стоит выяснить, какая группа микроэлементов за что отвечает, каких веществ не хватает вам.

За что отвечает каждый витамин

Наша шевелюра подвергается различным воздействиям. Химические завивки, окрашивание, использование различных препаратов и растворов при создании прически, воздействие природных условий – все это неблагоприятно сказывается на состоянии прядей. Для оздоровления шевелюры и укрепления прядей после всех этих процедур используются витамины для волос в виде ампул.
Микроэлементы и витамины попадают в организм с питательными веществами или через кровь, но иногда возникает потребность в регулировании уровня элементов путем внешнего воздействия (например, с использованием бальзамов, кремов). Каждая группа витаминов «ответственна» за выполнение определенных функций в организме:

  • Группа A (ретинол) – способствует укреплению прядей, устраняя их сухость и ломкость.
  • Группа B – придает силу, блеск, одновременно «оберегая» пряди от чрезмерного выпадения.
  • Витамин C (аскорбиновая кислота). Благодаря ему шевелюра обретает блеск, пряди становятся шелковистыми и здоровыми.
  • Группа D отлично справляется с зудом головы, одновременно удаляя шелушение.
  • Никотиновая кислота способствует улучшению структуры, нередко используется в качестве борьбы против выпадения волос, способствует выработке цветового пигмента.
  • Витамин H используется при восстановлении волос и препятствует их выпадению.

Нередко витамины используются комплексно, чтоб достичь максимального эффекта оздоровления шевелюры, облегчить процесс расчесывания.

Вещества для оздоровления шевелюры

B витамин для волос в ампулах

Витамины группы B эффективны и полезны в процессе улучшения шевелюры. Они также благоприятно воздействуют на кожу, ногти. Рассмотрим действие каждого элемента данной группы:

  • B1 – не оказывает непосредственно влияния на волосяной покров, но воздействует через организм. Так, он принимает участие в обменных процессах жиров, кислот, углеводов. От скорости того как быстро происходят данные процессы, кожа головы, луковицы волосинок получают питательные вещества. B1 еще называют тиамином.
  • B2 – дефицит данного микроэлемента вызывает ломкость, посеченные, чрезмерно сухие кончики, одновременно жирные корни.
  • B3 – способствует нормальной, правильной пигментации волос, предотвращая преждевременную седину, выпадение.
  • B6 (пироксидин). Недостаток данного элемента сказывается чрезмерным выпадением волос, появлением перхоти.
  • B12 обеспечивает шевелюру питательными веществами, ускоряет рост волосяного покрова, препятствует появлению перхоти.

Недостаток B6 выявляется максимально быстро, остро. Витамины группы B для волос в ампулах используют в разнообразных масках, а также сочетают с другими питательными веществами.

Группа В

В витамин для волос в ампулах применение

При возникновении проблем с шевелюрой необходимо знать – витамины, важные питательные вещества, минералы в 98% попадают в организм через кровь и органы пищеварения. Лишь малое количество их впитывается прядями непосредственно из шампуней, бальзамов и прочих косметических средств.
Обратите внимание на следующие моменты:

  • Начните с консультации врача. Возникшие проблемы с волосами могут быть связаны с переизбытком каких-то элементов или различными заболеваниями внутренних органов.
  • При подтверждении врачом недостатка у вас в организме витаминов B, откорректируйте систему питания, разнообразив меню продуктами, содержащими недостающие микроэлементы. Витамины B для масок также назначает врач.
  • Косметические средства с содержанием веществ группы B применяются лишь для поддержания здорового блеска, но они редко оказывают лечебное воздействие, поскольку витамины усваиваются только при непосредственном попадании в организм (через кровь или продукты питания).

Применение элементов группы B

Обычный состав ампул для волос

Состав ампул для волос, как правило, включает следующие компоненты:

  • Витамины способствуют оздоровлению питанию волосяного покрова, делают его шелковистым, блестящим.
  • Протеины укрепляют структуру волосинок, делают их крепкими.
  • Коллагены делают пряди более прочными, эластичными.
  • Кератин благоприятно воздействует на посеченные кончики.

Правила применения

Нередко витамины для волос, продающиеся в ампулах, используют как добавку в шампуни или бальзамы. Также комплексно применяют несколько различных веществ, что действует еще более эффективно.
Витамины продаются практически в каждой аптеке, упакованы по 5-10 штук, стоимость их совсем мизерная. Перед применением любых веществ необходимо обязательно проконсультироваться с врачом и убедиться, что у вас нет аллергии на тот или иной элемент.
Не рекомендуется применять витамины в чистом виде, их следует разбавить натуральными средствами или косметическим шампунем (неплохо, когда он у вас также домашнего приготовления).
Готовить шампунь необходимо на один раз и использовать сразу же. Витамины под действием воздуха теряют свои полезные свойства, и вы не получите ожидаемого эффекта.

Рецепты масок с добавлением витаминов

Самостоятельно вы можете сделать домашнюю маску с использованием витаминов. Такого рода косметические средства могут быть разными по назначению: для обеспечения роста шевелюры, питания волосяного покрова, придания ему мягкости, блеска, устранения перхоти, зуда, борьбы с непокорными волосами и выпадением. В домашние маски добавляют витамины для волос, расфасованные в ампулы. Вот несколько действенных рецептов.

Маски для волос

Для роста волос

Росту волос помогает никотиновая кислота. Поэтому если вы желаете отрастить шевелюру (в частности, челку), вам подойдет средство с содержанием никотиновой кислоты.
Чтобы сделать маску для улучшения роста шевелюры, вам потребуется: никотиновая кислота, сок алоэ, отвар ромашки (или же отвар других трав – крапивы, липы, аира). Смешайте ингредиенты, нанесите на влажные чистые пряди, оберните пленкой, оставьте на пару часов. Далее необходимо тщательно смыть маску. Вскоре вы получите копну здоровых, блестящих волос.

Для питания

Питательная маска для шевелюры состоит из следующих компонентов:

  1. 1 столовая ложка меда
  2. 1 яичный желток
  3. Сок алоэ
  4. Витамины для волос B1, B6, B12, C – ампулы, по 1 штучке.

Нужно смешать все вышеперечисленные ингредиенты, нанести на предварительно вымытую голову. Оставить на 1 час, после чего смыть водой. Курс таких процедур должен составить 10 дней. Пряди вашей шевелюры будут выглядеть блестящими, живыми. Такое средство поможет сделать волосы более густыми.

Средство для питания волос

Против зуда кожи и повышенной сухости волос

Чтобы справиться с зудом и чрезмерной сухостью головы, необходимо делать несколько раз в течение недели такую маску.
Смешать по одной ампуле витамина A, E с равными долями сока лимона, репейного, касторового масла и димексида. Добавить к получившемуся препарату 2 «пробирки» B6. Все хорошо перемешать, нанести на корни волос, обмотать голову полотенцем или надеть старую ненужную шапочку, оставить на два часа. Смыть водой с использованием шампуня.

Витаминные шампуни своими руками

Дома вы также сможете изготовить шампунь. Для этого потребуются витамины B1, B6 и B12 – ампулы. Добавляем еще одну ампулу с витамином E в емкость с шампунем (его должно быть на 2 мытья головы). Первый раз намыливаем и смываем. Второй раз, намылив, необходимо оставить средство на волосяном покрове на несколько минут, затем тщательно смыть водой. Хорошо после применения такого средства использовать маски, состав которых богат витаминами.
Пример создания шампуня дома смотрите в видео:

Значение витаминов для красоты волос

Витамины благоприятно воздействуют на шевелюру, обогащая волосы кислородом и полезными веществами, питая, придавая здоровья, силы и блеска. С применением витаминов волосы становятся красивыми, мягкими, блестящими и шелковистыми. Нормализуется работа сальных желез, препятствуя слипанию и спутыванию прядей, облегчается расчесывание щеткой. При грамотном уходе вы забудете о небольшом пучке, у вас будет шикарная «грива», которой будут завидовать все.
Как выглядит шевелюра до использования витаминов и после, вы можете видеть на фото ниже.

Волосы до и после применения ампул

Если наша информация оказалась для вас полезной или у вас есть личный опыт в использовании ампул для волос – оставляйте свои комментарии.


sovets.net

Витамины Б1, Б6, Б12 в ампулах можно пить: Витамины Б1, Б6, Б12 в ампулах можно пить:

Ответы:

тики-тук тук

если нет противопоказаний, то можно, если, конечно, вам их действительно не хватает

unixaix CATIA

лучше безалкогольное пиво - и пользы больше, и усваиваемость несравненная

Ирина

Та вы что, витамины группы В в ампулах, принятые перорально, быстро разрушаются в желудке, не будет от них толку, лучше пить таблетизированный вариант.

Перепёлкин Александр

Нет. Абсолютно бессмысленно. Вовнутрь -в таблетках!

Гельмут Вайсвальд

Есть специальная форма витаминов групы б которые можно пить, те что в ампулах для иньекций не подойдут они в желудочном соке роспадаются. Вот форма витамина б которую можно просто пить http://www.4my.ru/c6211pid147188.html

Хочу проколоть Витамин б12 и б6 по сколько колоть то и другое?? ? мне 17 лет! и по каким дням если не трудно пример!

Ответы:

Фыыап Пфвпргук

рано ещё для прокаливания

большая девочка

один день в6,один-в12по одной ампуле,пока не кончится пачка -20 дней

Карлыгаш Токтыбаева

Можно месяц: 15 ампул В6, 15 - В12, 1 ампулу в день попеременно. А почему бы не принимать орально Беневрон БФ. Так хороший комплекс витаминов В - 6, 2, 1, 9, 12.

Константин Нестеров

В пачке инструкция. Оч приятные уколы, шишки в заднице могут годами сохранятся

Сергей Ерофеев

во первых зачем тебе рибофлавин? какие цели у тебя вообще? курсишься? или что?

MakbIS

препараты больнючие, если с мерной дозой переборщить возможны высыпания на теле, поэтому прокалывать лутьше в разумных приделах, я думаю лутьше будет витаминный комплекс купить в спорт питании на месяц по деньгам 450-600 руб, или в аптеке витамины купить дорогиеи хорошие тоже рублей 350-450

Смотрите также: