У кормящей мамы выпадают волосы что делать

Я кормящая мама выпадают волосы, что делать?

Ответы:

ООО "Ригель"

постараться не нервничать, питаться правильно, побольше творога, сметаны, рыбы, принимать витамины, чтобы только у ребеночка не было аллергии. Волосы восстановятся, как бросите кормить.

Ольга

Ничего, ждать, это пройдет.

Елена Колесник

У моей подруги при кормлении было тоже самое, она уже месяц не кормит, постепенно все восстанавливается.... А еще кальций попей, и масочки для волос используй, ну или хороший ополаскиватель)))))) ) удачки

***МаленькаЯ _прелесть***

прокипятите лук в воде и этой же водой промойте голову

Кудряшкасью nes обоятельная дама

знакомо и мне такое не че с этим несделаешь пока кормишь будут лезть потехоньку перестанешь кормить все наладится пройдет само месяца через 2

данил ш

есть витамины которые вы тратите на молоко для ребёнка кальций, белок

Джалила Аравийская

Витамины для кормящих, много творога и маску из черного хлеба типа бородинский+1 ст. ложка меда, и все восстановится.

Елена Бахаровская

Это временное явление. Почти у всех кормящих такое бывает. Кушайте побольше витаминов, особенно с содержанием вит. Е + высыпаться побольше + меньше стрессов!

Merry Lux

моим двум знакомым очень помог МЕРЦ. Драже для волос. Были у них прям залысины. А потом ничего. Восстановилось.

Darina Avalon

мне помог творог, витамины и еще я поменяла шампунь на "Хед энд Шолдерс"

Felis

Ничего не делать, это естественный процесс, примерно к полугоду ребенка выпадение волс придет в норму.

Через 3–4 месяца после родов действие гормонов беременности на волосы заканчивается, и значительная часть фолликулов (которая функционировала всю беременность) переходит в режим отдыха, при этом происходит усиленное выпадение волос. Но это вариант нормального состояния, так как выпадают те волосы, которые должны были выпасть, если бы не было беременности.

Кстати, врачи обратили внимание на такой факт: у матерей, кормящих ребенка грудью до года, выпадение волос не такое сильное, как у тех женщин, кто рано отлучает малыша от груди. При грудном вскармливании происходит медленное и мягкое выравнивание гормонального фона, одни гормоны последовательно заменяются другими, и организм плавно перестраивается на другой ритм.

Укрепление корней Период после родов связан с повышенной реакцией на все вещества, поэтому, чтобы не навредить себе и малышу, используйте проверенные временем народные рецепты масок из натуральных компонентов.
Размочите в теплой воде или отваре корней лопуха ржаной хлеб и полученную кашицу нанесите на волосы за 15 минут до мытья.
Желток одного яйца смешайте с одной столовой ложкой меда и нанесите на волосы за 20 минут до мытья, надев при этом полиэтиленовую шапочку, затем смойте шампунем.
За 30 минут до мытья втирайте в корни волос репейное масло или масло крапивы.

Стрижка Хорошо бы после родов постричь волосы немного покороче, это будет способствовать интенсивному росту более крепких волос. Если вы не рискуете сделать стрижку, можно просто подровнять кончики. Для улучшения роста волос постригайте их на растущей луне, но не в новолуние или полнолуние.
Витамины После родов принимайте комплексы витаминов для кормящих мам, чтобы восполнить дефицит витаминов, микро- и макроэлементов в организме. Прием витаминов будет благотворно влиять и на волосы.
Питание Для укрепления волос включайте в свой рацион грецкие орехи, тыквенные семечки (в них содержится цинк, необходимый луковицам волос) , сырую морковь, шпинат и морскую капусту, богатую йодом. В пищу допускаются только натуральные, свежие и качественные продукты. Избегайте соленых, копченых и маринованных продуктов, различных колбас (эта рекомендация касается не только кормящих мам, но и всех женщин в послеродовой период) .
Мытье Можно мыть голову отварами трав или специальными укрепляющими шампунями. После мытья особенно важно использовать бальзамы-ополаскиватели – они сделают волосы мягкими, послушными, их легче будет расчесывать.
Сушка Сушить волосы после мытья лучше естественным способом, не пользуясь феном и не накручивая на бигуди. Лучше всего высушить волосы с помощью теплого полотенца на 90%, а затем можно придать им форму и сделать укладку с помощью фена или бигуди. Сушить волосы феном надо строго от корней волос к концам, по ходу роста волоса, а не наоборот, так как при неправильной сушке чешуйки волос раскрываются и придают волосам тусклый вид.
Массаж Массаж волосистой части головы улучшает кровоснабжение, нормализирует деятельность сальных желез, предупреждает образование перхоти, удаляет с поверхности кожи слущивающиеся чешуйки эпидермиса, способствует поступлению в корни питательных веществ. В результате волосы приобретают здоровый вид, и к тому же уменьшается вероятность возникновения головной боли.

Массажные линии на голове начинаются на макушке и радиально расходятся от нее во все стороны. Массировать волосистую часть головы надо в направлении наклона волос и хода выводных протоков сальных желез, чтобы улучшить отток кожного сала и распределить его по ходу волос, тем самым улучшая их эластичность и упругость. Начинать массаж следует с периферийных участков волосяного покрова головы, а заканчивать обязательно в области макушки. Массаж должен быть энергичным, с постоянным чередованием приемов обязательно приятным и не травмирующим кожу, его продолжительность – около 10–15 минут.

Натали

больше творога - натурального и все в порядке... .
на крайняк кальций, но малышу полезней творог....

LЁK@

Я сама была в панике. Пила витамин Е и маску делала "Кера-нова" активатор роста волос. Сейчас всё в порядке. Недавно услышала, что ничего страшного, . идёт гормональная перестройка

После родов сильно выпадают волосы! Ребенок на грудном вскармливании. Как остановить выпадение волос???

Ответы:

nadiezhda

●В период беременности гормона эстрогена в организме женщины было предостаточно, особенно на последних месяцах. Этот гормон непосредственно влияет на наши волосяные луковицы. Именно поэтому вы не замечали никаких проблем с вашими волосами. После родов уровень эстрогена начинает значительно снижаться в организме, и через 3-5 месяцев полностью приходит в норму как было до зачатия. Именно в этот период наблюдается наибольшее выпадение волос.
●При этом выпадение волос у кормящей мамы наблюдается как при грудном, так и искусственном вскармливании. В норме у здорового человека в сутки может выпадать до 100 волосков, такое количество выпавших волос никаким образом не влияет на густоту вашей шевелюры.
●Не исключено, что выпадение волос при кормлении, связано и с другими причинами. К ним можно отнести:
* нехватка питательных веществ и микроэлементов, а также витаминов в организме матери;
* частые стрессы и недосыпания;
* проблемы со щитовидкой;
* гормональный сбой в организме и др.
■Как справиться с чрезмерным выпадением волос во время лактации■
☆Есть несколько простых правил:
* как можно меньше нервничайте;
* вам необходим график, как минимум восьмичасовой сон, обязательные прогулки на свежем воздухе, но при этом не гуляйте без головного убора на морозе – зимой, и под солнцем – летом;
* по возможности сделайте ваше питание сбалансированным, если вы придерживаетесь строгой диеты с большими пищевыми ограничениями, то потеря волос – это естественная реакция вашего организма;
* проконсультируйтесь с врачом – возможно, вам необходим дополнительный источник витаминов и микроэлементов – и вам пропишут специальные витамины для кормящих мам;
* начните правильно ухаживать за своими волосами: не сушите феном, не используйте краски для волос, раз в неделю делайте питательные маски для ваших волос и кожи головы, расчесывайте волосы только после полного высыхания.
●Важно также помнить, что выпадение волос при грудном вскармливании – это временное явление, которое обязательно прекратится. * http://womanadvice.ru/vypadenie-volos-pri-grudnom-vskarmlivanii

оксана

витамины... а вообще выпадение волос и ломкость ногтей это норма. =)

Татьяна Лаборенко

Мне как-то сказали, что это выпадают те волосы, что не выпали за беременность.

MILA

Практически никак. После родов сильно меняется организм и выпадение волос это нормальный эффект. Потом пройдет и восстановиться. Лучше пить витамины для кормящих мам и делать укрепляющие маски для волос. Есть куча специальных средств, укрепляющие волосы. Посмотрите в профессиональных магазинах. У меня у самой года 3 лезли...

Сёма

Кушать больше витаминов, так как ребенок все себе "забирает". У меня ребенок тоже на грудном вскармливании, ему 7 месяцев, а у меня до сих пор волосы выпадают. Больше витаминов!!!

Allegoriya

Продолжайте пить витамины для беременных и кормящих.
И подберите себе средство по уходу за волосами, маски для корней и т. п.

Clarushka

Попробуйте репейное масло. Оно укрепляет и придает блеск. Нанесите на волосы. Походите часа 2 (хоть целый день) . Смойте. Один минус - волосы жирноватые - масло все-таки. Но вы все равно дома сидите с ребенком. Продается в аптеках. Недорого. Ну и плюс витамины.

Инга Игоревна

выпадение волос после родов
выпадение волос после родов Для многих женщин едва ли найдётся более страшная мысль, чем мысль об облысении. Поэтому для многих женщин становится неприятным сюрпризом выпадение волос после родов.
Чем же вызвано выпадение волос после родов? Стоит ли его опасаться? Во время беременности эстроген стимулирует клеточное размножение на уровне волосяной луковицы (корня) . Поэтому удлиняется цикл жизни волоса. В результате количество волос, находящихся в фазе роста, значительно увеличивается (до 95% в течение последних трех месяцев беременности) . После родов содержание эстрогена в организме резко падает, и это отрицательно сказывается на росте волос. Жизненный цикл волос сокращается, и они могут начать выпадать в большом количестве. Выпадение волос после родов в этом случае может стать серьезной проблемой.
Прежде всего, важно понять, что потеря волос связана с естественными, но очень быстрыми изменениями гормонального фона, стремящего снова прийти в норму после беременности. Чаще всего потеря волос после родов носит временный характер, и через несколько месяцев волосы отрастают. Но даже временность этого явления мало влияет на то, что вы чувствуете в это время. выпадение волос после родов
Через 3 - 4 месяца организм женщины начинает восстанавливаться, возвращаясь к привычному режиму работы и, соответственно, выработке обычного количества гормонов. Сальные железы перестают активно работать, волосяная луковица возвращается в привычное состояние, может появиться ощущение сухости волос. С этого момента начинается интенсивное выпадение волос. Этот процесс абсолютно нормальный, так как волосы не удерживаются укрепленными луковицами. А через 7-8 месяцев или после окончания кормления волосы приходят в норму. Интересно, что при кормлении ребенка в течение года гормональный фон стабилизируется плавно и незаметно, что отражается на более щадящем изменении волос. Чаще всего волосы выпадают у матерей, не кормящих грудью.
Беспокоиться стоит, если изменению подвергся весь организм, и через год после родов ничего не изменилось. Признаками гормональных изменений станут неуходящие лишние килограммы, появление нежелательных волос на теле, выпадение волос на голове, отеки, утолщение кожи. При таких изменениях нужно обязательно показаться эндокринологу.
Недостаток кальция в организме после родов тоже влияет на состояние волос. Ешьте продукты богатые этим компонентом: творог, сыр, отварное мясо, кисломолочные. Делайте восстанавливающие маски для волос.
Пытаясь справиться с проблемой выпадения волос после родов, важно не усугубить её. Не собирайте волосы в тугие резинки, заколки или бигуди. Высокие температуры тоже способны навредить повреждённым волосам, поэтому постарайтесь не пользоваться феном, плойкой и утюжком для волос.

Екатерина Шепелева

В любой аптеке продается настойка спиртовая горького красного перца (она дешевая) . втираете в корни головы ватным тампоном 1 раз в 2-3 дня (не больше чтоб не пожечь голову) Процедура сразу говорю не из приятных может печь и если волос нечаянно попадет в рот будет очень.... горько, У меня в первый раз ушло наверное 2 или 3 бутылочки процедуру делала до тех пор пока не увидела улучшений ( около месяца). Пробуйте и вы увидите результат. Желаю успехов!

Человек - ты Мир, ты Вечность.

обогатите питание минералами и витаминами, натуральными из воорослей, пейте качественную воду

Вита Кущ

Американской актрисе понравились для укрепления волос наши обычные дрожжи, т, е, маска из них на 20 мин каждую неделю. Мне понравилось и помогло

Что делать, если выпадают волосы при грудном вскармливании, какие средства помогут

Выпадения волос при грудном вскармливании, на самом деле, не такое уж и редкое явление. Можно даже сказать, что больше половины молодых мам проходят через эту проблему. Многие девушки отмечали, что во время беременности волосы становились лучше и гуще. Но, когда роды уже позади, наступил самый сложные период. Постоянные недосыпания, борьба с лишним весом, гормональные сбои.

Не каждая женщина может быть готова к этому. В данной статье вы узнаете, что делать, если выпадают волосы при грудном вскармливании, как оставаться красивой даже в такое тяжёлое и нервное время.

Почему после родов выпадают волосы?

Во время беременности у женщины активно вырабатывается гормон эстроген, которые и стимулирует рост, объём и густоту волос, особенно, его много на последних месяцах беременности. Но после родов, наступает обратный период, количество гормона начинает стремительно снижаться, пока не придёт в норму, как было до беременности. Это происходит в течение 3-5 месяцев, и за это время как раз и наблюдается наибольшее выпадение волос.

На самом деле, у кормящей мамы, как и у любого другого человека, норма выпадения волос в день равна ста волосинкам, и поскольку на голове в среднем более пятидесяти тысяч волос, то это количество никак не повлияет на густоту шевелюры.

Как возобновить нормальный рост волос?

Для молодых мам, попавших после беременности в такую неприятную ситуацию, есть несколько простых правил, соблюдая которые, можно сохранить свои роскошные волосы.

  1. Меньше нервничайте. Известно, что стресс и депрессия в любом случае плохо отзываются на состоянии волос, старайтесь меньше поддаваться внешним проблемам и вести себя как можно спокойнее;
  2. Составьте график на первое время. Вам обязательно необходим восьмичасовой сон, ежедневные прогулки на свежем воздухе, обязательно в холодное время года носите головной убор, лучше всего прятать под него все волосы. Составьте меню, питайтесь не менее трёх раз в день, причём это должны быть натуральные и полезные продукты, содержащие как можно больше витаминов B, C, E, PP, и минералов: железо, цинк, магний, кальций, марганец. Придерживайтесь строгой диеты и не употребляйте жирное, солёное, слишком сладкое, жареное, и полуфабрикаты;
  3. Многим бывает необходим дополнительный источник витаминов, то есть витаминизированные комплексы. Однако не стоит бежать и покупать их просто так, сначала в обязательном порядке нужно проконсультироваться со специалистом-трихологом, он же и назначит вам необходимый комплекс лечения;
  4. Старайтесь не сушить волосы феном, не использовать плойку или утюжок, а также не наносить укладочные средства: лак и мусс. Не подвергайте свои волосы химическому воздействию, то есть не красьте волосы, не выпрямляйте их первое время, пока ваш организм не адаптируется и не восстановит нормальное количество эстрогена. Через год после родов уже можно будет возобновить окрашивание и укладки;

Любым девушкам для восстановления волос будут полезны питательные натуральные маски, о которых вы сейчас узнаете.

Смешайте два желтка и две чайные ложки мёда, по желанию можно добавить в маску столовую ложку репейного масла. Хорошо размешайте компоненты и равномерно распределите по волосам, уделяя внимание корням. Накройте голову полиэтиленовой плёнкой и утеплите полотенцем на полчаса, затем, помойте голову шампунем и бальзамом. Повторяйте маску два раза в неделю.

Наносите на волосы смесь кефира и миндального масла за полчаса до мытья головы, утепляйте полотенцем. Такая маска отлично подойдёт, когда и до беременности волосы были достаточно тонкие или ломкие. Повторяйте маску примерно 3-4 раза в неделю.


webdiana.ru

Я кормящая мама,у меня сильно выпадают волосы!подскажите что делать?

Ответы:

Mr. Corax

БАДы пропить. Поможет.

valentina - valentina

кушайте витамин "Е" в любом виде

goga

пока ничего само пройдет, у жены тоже было, думали лысой будет) видно ребенок берет сейчас микроэлементы которые нужны волосам, через пару месяцев выпадение остановится.

Марина Black Cat

Пей витамины обязательно.
Репейное масло с перцем очень помогает. У меня одной бутылочки хватает на два раза, но эффект впечатляет.

Bad Boy

http://www.nmedik.ru/lechenie/other/vypadenievolos.html cайт, на нём собраны натуральные маски, что в вашем случае как раз нужно. Химию в вашем случае применять нельзя.

Королевишна

человек ежедневно теряет примерно 50 волосков, на их месте вырастают новые, это естественный процесс, во время беременности волосы перестают выпадать, а после рождения ребенка практически одновременно выпадают те, которые не выпали за 9 месяцев, возникает ощущение, что волосы вот-вот выпадут все, на самом деле, у вас на голове останется почти столько же, сколько было до беременности, не стоит волноваться, делайте питательные маски, расчесывайтесь хорошенько перед сном, со временем выпадение волос значительно уменьшится
маски самые обычные: яичный желток, репейное или касторовое масло, майонез, если нет времени, сойдут и магазинные, главное - разнообразие, купите штук пять разных и чередуйте

Настя Никифорова

Мне врач советовала после родов продолжить прием витаминов, которые я в течение всей беременности принимали.
Я пила Элевит пронаталь, их и в период кормления продолжила пить и все прекрасно)
Я вообще честно говоря думаю что витамины вреда не принесут, особенно в такие моменты, когда они на двоих ;) И тем более когда мы живем в такой экологии, кушаем такие продукты, да еще и волосы выпадают - первый признак необходимости их приема!
А то потом, девочки, не соберемся..

Смотрите также: