Что надо есть чтобы волосы не выпадали

Вопрос внутри. что нужно кушать и делать, чтобы волосы не выпадали и не скатывались? как их укрепить?

Ответы:

Dead Bitch

ВИТАМИННАЯ МАСКА ОТ ВЫПАДЕНИЯ И ДЛЯ РОСТА ВОЛОС
Ингредиенты: дрожжи (величиной с виноградинку) , репейное масло ( 1 – 2 ст ложки ), 2 желтка, касторовое масло ( 1 ст ложка ), мед ( 2 ст ложки ), коньяк ( 1 ч ложка ).
Смешайте ингредиенты. Маску наносите на волосы и на кожу головы. Волосы надо завернуть в целлофан и полотенце. Через 1,5 – 2 часа смойте маску. Процедуру повторяйте 1- 2 раза в неделю.
МАСКА ДЛЯ РОСТА ВОЛОС
Ингредиенты: сок алоэ, мед, желток, коньяк.
Все ингредиенты перемешайте в равных пропорциях. Предварительно промыв волосы, пока они еще влажные, нанесите на них маску. Хорошо распределите массу по всей длине волос. Покройте голову целлофаном и полотенцем. Через час смывайте маску.
ПИВНАЯ МАСКА ДЛЯ РОСТА ВОЛОС
Ингредиенты: пиво ( чуть больше стакана ), 2 белка.
Ингредиенты размешайте и нанесите на волосы и корни. Покройте голову целлофаном и полотенцем. Через час смывайте маску прохладной водой.
ЧУДЕСНЫЙ БАЛЬЗАМ ДЛЯ ВОЛОС
Очень эффективный рецепт, после применения которого на месте лысин появляются здоровые волосы! Если мазать бальзамом только лысину, то выросшие волосы будут отличаться немного от остальных волос на голове.
* полстакана кефира
* 1 яйцо
* 1 чайная ложка какао
Перемешать все и намазать голову. Чуть подсохнет - еще намазать. И так, пока вся порция не закончится. Завязать пленкой и укутать голову на 20-25 минут. Вымыть голову шампунем для детей. Ополоснуть отваром крапивы. Делать часто (2-3 раза в неделю) не меньше 2-3 месяцев. Заращивает лысины, восстанавливает живые здоровые волосы, если применять на здоровые волосы, делает намного гуще!
МАСКА ИЗ НАСТОЙКИ СТРУЧКОВОГО ПЕРЦА. Волосы растут очень быстро за 2-3 месяца на 10 см. Инградиенты: 1 ст. л - перцовки, подогретое касторовое масло, любой бальзам для волос.
Применение: 2-3 раза в неделю (если сильно хочется длинную косу)) . Как обычно тампоном на пробор, на корни не втирая, накрыть полиэтиленом, махровым полотенцем. Если сильно жжет, то можна развести водой, но лучше терпеть. Перцовка разгоняет кровь, питает луковицы волос. Будьте внимательны не допускайте попадания в глаза.
МАСКА ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ И РОСТА ВОЛОС
Касторовое масло, Раствор витамина В6,Масло витамина А, Масло витамина Е, Димексид
Масло витамина А, масло витамина Е, репейное масло, касторовое масло, раствор витамина В6 берут по 1 чайной ложке, смешивают и подогревают на водяной бане до температуры не более 35-40°С. К подогретой смеси добавляют 1/3 чайной ложки димексида и тщательно перемешивают. Стимулятор наносят на кожу головы и массажными движениями распределяют и втирают по всей площади обрабатываемой поверхности головы, а также при необходимости распределяют и по всей длине волос. Для наилучшего стимулирующего эффекта стимулятор рекомендуется выдержать на голове не менее одного часа с использованием утепляющего средства, например колпака и т. п. Применяют стимулятор роста волос для получения лечебного эффекта 2-3 раза в неделю, а для профилактики - 1 раз в неделю.
Я делала, мне нравится)) \
Аевит
Алфавит
Биотин
Кальций Д3 Никомед
Мерц - специальное дражже
Пантовигар
Перфектил
Пивные дрожжи
Ревалид
Рыбий жир
Шикосан
Эсвицин
Inneov Густота волос от Виши
Vitrum Beauty

Взъерошенный Мамонтёнок

Делайте маску из минадального масла.

Мисс Марпл

Здоровое питание для волос предполагает, в первую очередь, употребление в пищу белков, т. к. для нашей шевелюры это строительный материал. Поэтому ешьте животные белки. Растительные, которые содержатся в бобовых, усваиваются нашим организмом гораздо хуже.

Углеводы дополняют сбалансированное питание для волос. Тут лучше отдать предпочтение растительным жирам, которые содержат ненасыщенные жирные кислоты. Особое место среди них занимают незаменимые жирные кислоты, ведь они не синтезируются в нашем организме. Эти вещества участвуют в построение клеток кожи головы, препятствуют возникновению перхоти и способствуют питанию волосяной луковицы, борются с сухостью волос.

Диета для волос была бы неполной без углеводов. Но и тут подойдут не любые углеводы. Тортики, макароны и жареная картошка никакой пользы не принесут. Скорее наоборот. А вот растительные углеводы - клетчатка помогают очистке кишечника и, тем самым, являются залогом здоровья нашего организма и волос в частности.

В качестве витаминов для роста волос следует употреблять B10. Вообще, вся группа витаминов B – это настоящий кладезь пользы. Помимо роста они защищают нас от преждевременного появления седины, т. к. отвечают за образование пигмента в стержне волоса.

Правильное питание для волос не только защищает их от выпадения, но и делает красивыми. Для того, чтобы локоны блестели, нам нужны витамины F и B. А ретинол (витамин A) делает локоны эластичными, упругими, защищая от вредного воздействия солнечных лучей и тоже влияет на активный рост. Именно недостаток витамина А приводит к сухости и ломкости волос. Еще один витамин от выпадения волос – это E. Он способствует восстановлению волос. Витамины А и Е особенно хороши во взаимодействии, так проявляется их синергетический эффект (вспомните знакомые с детства витаминки Аевит!) .

С - это витамин для роста волос, который защищает нашу шевелюру сразу с нескольких флангов. Он не позволяет нашему организму подвергнуться стрессу. А ведь стресс – это одна из самых распространенных причин выпадения волос. Также витамин С оберегает корни волос от разрушения и способствует усвоению необходимого элемента - железа, без которого волосы становятся сухими, ломкими и теряют свой блеск.

Диета для волос должна быть дополнена витамином Н, цинком, медью, которые наряду с другими борется с сединой и выпадением и благотворно влияют на их внешний вид. Причем особенно хорошо употреблять медь, железо и цинк в комплексе, т. к. они дополняют и усиливают действие друг друга.

Питание для волос предполагает также употребление серы (препятствует сухости и ломкости) , молибдена (усиливает рост волос) и кальция. Кстати, кальций лучше всего употреблять вечером, т. к. если употребить его с утра, то за день он просто вымоется из организма.

лена омеляненко(васильченко)

чтобы невыпадали надо витамины и йод, чтобы нескатывались надо мыть шампунью укрепляющую волосы или травкой есть в аптеке масло репешка и ополаскивать

Юлия Тимошенко

Рыба, птица, нежирное мясо, куриные, а еще лучше перепелиные яйца, орехи, бобовые содержат белок, который обеспечивает рост волос, а также все эти продукты богаты медью. Именно она участвует в пигментации и предотвращает появление седины. Кроме того, медь защищает от перхоти. Немецкие медики протестировали более 1000 жителей Гамбурга и пришли к выводу, что те из них, кто чаще ест рыбу и морепродукты, имеют меньше всего проблем с волосами, чем поклонники чизбургеров и свиных отбивных.
Наиболее важным компонентом наших волос считается кератин. Для его образования регулярно включайте в свое меню натуральное растительное масло, хлеб из муки грубого помола, семена подсолнечника.
Чтобы сохранить естественный блеск, силу и эластичность волос, не забывайте о морской капусте, нежирном йогурте, твороге, ацидофилине.
Свежие овощи и фрукты, помимо того, что богаты полезной клетчаткой, содержат витамины и минеральные вещества, необходимые нашему организму вообще и волосам в частности. Витамин А, которого много в моркови, зеленых овощах и шиповнике, делает волосы менее ломкими и хрупкими, стимулирует рост и деление клеток. Витамин Е - охотник за свободными радикалами - способствует восстановлению волос. Чемпион по содержанию витамина Е - сладкий перец.
Кремний предотвращает выпадение волос. Им богаты клубника, крапива, пшено. Пантотеновая кислота делает волосы более мягкими и менее жирными, помогает сохранить цвет и блеск. Ее много в цветной капусте и брокколи, фасоли.

Еда, о которой вам лучше забыть
Это жареная пища, консервы, животные жиры, соленое и острое. Вредны гамбургеры, хот-доги, пирожки, чебуреки, так как они вызывают нарушение обмена веществ, что отрицательно сказывается и на состоянии волос. Одним из элементарных экспресс-методов определения того, сколько лишних жиров вы съели за истекшую неделю-другую, является простое наблюдение за жирностью волос у корней. Они быстро становятся сальными? Ограничьте себя в жирной пище, раз в неделю устраивайте раз грузочный день.

Три оригинальных способа укрепить волосы
По-шведски: ежедневно утром и вечером выпивайте по 1 стол, ложке кукурузного, оливкового или подсолнечного масла.
По-датски: ежедневно готовьте себе геркулесовый настой: перед сном 1 стакан овсяных хлопьев залейте 1 литром воды, дайте настояться в течение 12 часов, утром процедите, отожмите и пейте в течение дня по полчашки.
По-французски: залейте 6 стол, ложек овсяных хлопьев "Геркулес" небольшим количеством кипяченой охлажденной воды, добавьте ложку меда и несколько измельченных грецких орехов. Оставьте на ночь. Утром потрите большое яблоко, положите несколько ложек сливок и несколько мелко нарезанных сушеных абрикосов. Ешьте на завтрак. Летом можно добавлять любые фрукты и ягоды - будет еще вкуснее и полезнее.

Юлия

Нужно подобрать правильные средства, подходящие Вашему типу волос, делать маски из кефира, черного хлеба, ополаскивать водой с добавлением уксуса

Неизвестный

*запихиваем утюжок куда подальше и забываем про него (наберись терпения не выпрямлять волосы), так как цель оправдывает средства.
*если волосы сильно секутся, то перед восстановлением их надо обрезать ((((( но так они быстрее восстановятся! если сечения единицы, то можно самой аккуратненько подстричь каждый волосок (по вертикали)

*не мой волосы в горячей воде! чуть тёплой. пользуйся бальзамом для волос (мне идеально подходит "нивея" восстановление для сухих и повреждённых) . перед мытьём маски (в инете ещё почитай "для сухих волос" там их много), в конце мытья ополаскивай волосы прохладной водой (для блеска и пушиться не будут), мокрыми НИ В КОЕМ СЛУЧАЕ не расчёсывай (секутся и выпадают от этого)

*и не забывай их аккуратно расчёсывать перед сном, это очень полезно для роста и распределения жира по волосам (чтобы кончики сухими не были) вот как то так, но помни ВРЕМЯ И ПОСТОЯНСТВО!!!! И ты не узнаешь свои волосы! УДАЧИ!! ! ещё ешь гречку (способствует росту волос) и жёлтые/зелёные фрукты и овощи! воть! ))))))

Dasha ......

итание для красоты и здоровья длинных волос

При длинных волосах следует употреблять определенную пищу. Например блюда с пищевым желатином — студни, заливные, муссы, желе, кисели. Волосы на 97 процентов состоят из белка и кератина, поэтому для здоровых волос необходима пища, богатая протеином и серой. Много серы в кабачках, луке, абрикосах, капусте, картофеле, малине. Полезны для длинных волос кисло-молочные продукты, печенка, мясо молодых цыплят, яйца, нежирная говядина, рыба, яблоки, ростки пшеницы, лук, чеснок, зелень, особенно свежий шпинат, морковь, ягоды облепихи, бобовые. Ешьте белковую пищу с зеленью, овощами и фруктами — эти продукты ускорят усвояемость белков. Пища, содержащая витамины В, железо, кальций и йод - усиливает рост волос и способствует сохранению их естественного цвета. Для того, чтобы волосы были здоровыми, необходимо в достаточном количестве принимать витамины A, B, C, D и E.
Иногда выпадение волос связано с недостатком кремния в организме. Много кремния содержится в кожуре овощей и фруктов. Ешьте овощи и фрукты по возможности с кожурой.

Рецепты для красоты волос: укрепление, блеск и густота.

Молочный лосьон для густоты и роста волос.
Возьмите 0,5 стакана молока и смешайте его с 0,5 стакана водки. Ежедневно протирайте кожу головы этим лосьоном, делая легкий массаж щеткой или подушечками пальцев. Средство для нормальных и жирных волос.

Для здоровья волос нужен кремний. Его много в полевом хвоще. Попробуйте делать маски на основе этого растения. К примеру, запарить бородинский хлеб крепким настоем измельченного хвоща, добавить туда же траву и оставить на час. Потом добавить желток, пару капель масла бей, и походить с этой маской на голове 1-1,5 часа. Маску нужно наносить на чистые волосы, чтобы частицы пыли и кожного сала не препятствовали проникновению питательных веществ.

Рецепт шампуня для блеска волос: нужно при мытье в шампунь растолочь 1-2 таблетки аспирина.

Полезно длинные волосы ополаскивать после мытья травами: отваром зверобоя, крапивы, смесью ромашки и шалфея, репейника и лопуха. Можно ополоснуть волосы водой с добавлением водки: столовая ложка на литр воды — или зеленым чаем. Ополаскивания придают волосам серебристый блеск.

Тест на определение здоровья волос.
Нужно взять кончик длинной пряди и слегка потянуть. В руке должно остаться не более трех волосков. Если больше, то вашим волосам требуются маски и средства для укрепления.

Для того, чтобы укрепить волосы, придать им блеск и шелковистость хорошо мыть голову хвойным экстрактом. Предотвратить выпадение волос можно, втирая в кожу головы настой можжевельника.

При выпадении волос и для усиления их роста применяется уксусная настойка полевого хвоща: 100 г хвоща заливают 1 л горячей воды, настаивают, а затем в настой добавляют 0,5 л уксуса. Этим настоем ополаскивают волосы после мытья.

Что нужно есть: чтобы волосы не выпадали и были красивыми

Наиболее важные для красоты прически вещества поступают из пищи. С помощью правильного рациона легко сделать пряди шелковистыми, блестящими и упругими. Также грамотно спланированное меню позволит предотвратить или остановить выпадение.

Потребляемые продукты отвечают за внешний вид и густоту прически

Потребляемые продукты отвечают за внешний вид и густоту прически

Почему прическа редеет?

Ежемесячно прическа человека становится примерно на 1-1,5 сантиметра длиннее. Также она регулярно проходит цикл обновления. Каждый день шевелюру покидает примерно 90-110 волосков.

Однако иногда вместо стандартного обновления можно заметить серьезное выпадение.

Спровоцировать его способны следующие причины:

  • заболевания;
  • неправильный уход;
  • агрессивные манипуляции;
  • беременность.
Следите за количеством выпавших за день волосков – это позволит выявить выпадение на начальной стадии

Следите за количеством выпавших за день волосков – это позволит выявить выпадение на начальной стадии

Причина выпадения Особенности
Заболевания Болезни внутренних органов, дерматологические недомогания, а также прием некоторых медикаментов способны спровоцировать облысение. На возвращение густоты прически можно надеяться только после полного излечения.
Неправильный уход Из-за плохого ухода пряди могут сильно испортиться.

Чаще всего негативно влияют на шевелюру:

  • постоянные прически с заколками (тугие хвосты, крабы, невидимки, шпильки и пр.);
  • неподходящая косметика;
  • частое мытье (специалисты рекомендуют очищать локоны не чаще раза в 3-4 дня).
Агрессивные манипуляции Регулярное окрашивание или применение химических реагентов в иных целях постепенно истончает фолликулы. В результате вы своими руками губите прическу и провоцируете выпадение. Чтобы вернуть волоски, ищите альтернативные способы преображения.
Беременность Во время ожидания ребенка гормональный фон девушек сильно меняется. Это приводит к уменьшению растительности на голове и ее увеличению на теле. Чаще всего баланс восстанавливается через 6 месяцев-1,5 года после родов.
Термическое и механическое воздействия наиболее опасны

Термическое и механическое воздействия наиболее опасны

Основной стимулятор выпадения и способы его устранения

Но трихологи отмечают, что главнейшая причина выпадения — неполучение локонами витаминов и полезных микроэлементов в необходимом объеме. Особенно заметным это становится осенью и весной и тогда очень важно точно знать, что надо есть: чтобы не выпадали волосы, введите в рацион богатые витаминами натуральные продукты. Также восполнить дефицит помогут специальные витаминные комплексы.

Важно! Витамины для волос являются БАДами, однако их самостоятельный выбор может привести к непредсказуемым реакциям. Перед применением обязательно проконсультируйтесь с врачом и пройдите необходимые обследования!

Балансировка рациона

Изменения в рационе – наиболее безопасный путь восполнения витаминного дефицита. Главное – знать, что нужно кушать: чтобы волосы не выпадали, особое внимание уделите продуктам, содержащие конкретные витамины.

Важнейшими для прически являются:

  • группа В;
  • А;
  • Е;
  • С.
Рыба поможет предотвратить облысение

Рыба поможет предотвратить облысение

Витамины группы Продукты, их содержащие
В Из данной группы особо для здоровья прически необходимы:
  • В12;
  • В5;
  • В9 (фолиевая кислота);
  • В6.

Поэтому внимательно выбирайте, что кушать: чтобы волосы не выпадали, включите в рацион:

  • рыбу;
  • яйца;
  • бобовые;
  • крупы (гречка, овес, геркулес);
  • печень;
  • бананы, тыкву;
  • орехи.
А Витамин благотворно влияет на кожу головы. В результате она становится здоровой, хорошо удерживает фолликулы.

Для восполнения в организме витамина А чаще употребляйте в пищу:

  • морковь;
  • зеленые овощи (брокколи, шпинат, листовой салат);
  • куриная печень;
  • черемша;
  • морская капуста и пр.
Е Витамин Е также способствует оздоровлению и регенерации кожи. Он особенно необходим при различных дерматологических заболеваниях. Также Е является природным антиоксидантом.

Поэтому очень важно, что есть: чтобы волосы не выпадали и оставались здоровыми, включите в меню:

  • миндаль;
  • курагу;
  • облепиху;
  • шиповник;
  • кальмары;
  • щавель;
  • чернослив.

Указанные продукты помогут оздоровить прическу, сделают ее блестящей и вернут густоту.

С Специалисты не устают напоминать, как надо питаться: чтобы волосы не выпадали, необходимо включить продукты, богатые витамином С. Он – важный антиоксидант, влияющий на обмен веществ, защищающий организм от вредных веществ и выводящий токсины.

Чтобы получать достаточно витамина С, употребляйте:

  • шиповник;
  • сладкий перец;
  • киви;
  • черную смородину;
  • капусту (все виды);
  • цитрусовые.
Чай из шиповника очень богат витамином С

Чай из шиповника очень богат витамином С

Важно! В цитрусовых содержится совсем немного витамина С. Наиболее богатыми им продуктами являются шиповник (1000 мг на 100 г) и болгарские перцы (250 мг на 100 г).

Однако даже сбалансированное питание не всегда приводит к положительным результатам.

Все дело в том, что локонам необходимы также определенные микроэлементы, а не только витамины: чтобы волосы не выпадали, рацион должен включать:

  • железо;
  • омега-3;
  • цинк;
  • кальций;
  • селен;
  • биотин;
  • протеины.
Фрукты и овощи – источники многих витаминов и необходимых прическе нутриентов

Фрукты и овощи – источники многих витаминов и необходимых прическе нутриентов

Перечисленные нутриенты содержатся в:

  • жирной рыбе (омега-3, железо);
  • овощах темно-зеленого цвета (кальций, железо);
  • орехах (цинк, омега-3, селен);
  • яйцах (биотин, белок);
  • хлебе цельнозерновом (железо, цинк);
  • говядине/баранине (цинк, протеины);
  • молочных продуктах (белок, кальций).

Обязательно запомните, какие витамины нужны: чтобы волосы не выпадали, продукты, их содержащие, следует употреблять регулярно. Это же правило касается нутриентов. Только так ваша прическа постоянно будет в прекрасном состоянии.

Витаминные комплексы: незаменимая помощь

К выбору витаминов в таблетках отнеситесь очень внимательно!

К выбору витаминов в таблетках отнеситесь очень внимательно!

Но при сильном авитаминозе смена рациона – не единственное, что нужно: чтобы волосы не выпадали, обратите внимание на таблеточные витаминные комплексы. Их главная особенность – качественно сбалансированный состав. Витамины, входящие в него, идеально согласуются друг с другом и целенаправленно воздействуют на имеющиеся проблемы.

Особо эффективными трихологи признают витаминные комплексы для красоты и роста волос.

Например, к таковым относятся:

  • драже «Мерц»;
  • “Inneov”;
  • Витрум Бьюти;
  • Пантовигар;
  • Мультифорт и пр.
На фото: растворимые витамины Мультифорт

На фото: растворимые витамины Мультифорт

Единственным минусом некоторых специализированных препаратов является высокая цена. Например, курс высокоэффективного Пантовигара обойдется в 2000-2200 рублей. Однако немало хороших отзывов от девушек имеет и продукт Витрум Бьюти, стоимость которого варьируется в пределах 500 рублей.

С правилами приема любого препарата вас ознакомит инструкция или врач на очном приеме. Обязательно соблюдайте указанные рекомендации, чтобы избежать побочных эффектов.

Самыми неприятными из них являются:

  • гиповитаминоз;
  • аллергические реакции;
  • отравление.

Какой бы комплекс вы ни выбрали, обязательно помните и что надо кушать: чтобы не выпадали волосы, организм необходимо качественно перестроить. Витамины в таблетках совместно с правильным питанием помогут вам надолго забыть о проблеме выпадения.

Комплексный подход к витаминизации организма позволит забыть о выпадении

Комплексный подход к витаминизации организма позволит забыть о выпадении

Заключение

Питание – важный пункт в ежедневной деятельности человека. Если вы желаете сохранить красоту прически и предотвратить ее выпадение, оно должно быть сбалансированным и наполненным необходимыми витаминами.

Узнать больше о правильном рационе против облысения вы можете из видео в этой статье.

shpilki.net

Что надо сделать что-бы волосы не выпадали?

Ответы:

Татьяна Богомолова

Делай 2 раза в неделю маску для волос - воду смешай с сухой горчицей до образования кашицы, эту кашицу вотри в корни волос, замотай полоенцем и ходи скока сможешь (я 5 мин тока смогла: -)), эффект потрясающий.... волосы крепнут, растут быстрее

AliSochka *

Мивал купи - проверенное средство!

Посашков Павел

Много волос выпадает? До 60 выпавших волос в день это норма.

Вета

Думаю для начала стоит установить причину выпадения волос. . Вы знаете, что человек в денъ теряет до 100 волосинок. .
А причин может быть много
И Гинетическая предрасоплохенность и нарушение иммунитета
и гармональные нарушения и множество других.. .
А помогают массаж кожи головы, питательные маски, правильное питание. .
...Не расчесывайте мокрые волосы, старайтесь как можно меньше пользоваться средствами для укладки, а также феном, утюжками для распрямления или плойками....

Черная кошка

А у меня волосы перестали выпадать после того, как я стала лечиться от перхоти, шампунь Низорал решил мою проблему выпадения волос. была приятно удивлена.

Dead Bitch

Витаминная маска от выпадения волос.
Ингредиенты: дрожжи (величиной с виноградинку) , репейное масло ( 1 – 2 ст ложки ), 2 желтка, касторовое масло ( 1 ст ложка ), мед ( 2 ст ложки ), коньяк ( 1 ч ложка ).
Смешайте ингредиенты. Маску наносите на волосы и на кожу головы. Волосы надо завернуть в целлофан и полотенце. Через 1,5 – 2 часа смойте маску. Процедуру повторяйте 1- 2 раза в неделю.

Маска для роста волос
Ингредиенты: сок алоэ, мед, желток, коньяк.
Все ингредиенты перемешайте в равных пропорциях. Предварительно промыв волосы, пока они еще влажные, нанесите на них маску. Хорошо распределите массу по всей длине волос. Покройте голову целлофаном и полотенцем. Через час смывайте маску.

Пивная маска для рост волос.
Ингредиенты: пиво ( чуть больше стакана ), 2 белка.
Ингредиенты размешайте и нанесите на волосы и корни. Покройте голову целлофаном и полотенцем. Через час смывайте маску прохладной водой.

Чудесный бальзам для волос.
Очень эффективный рецепт, после применения которого на месте лысин появляются здоровые волосы! Если мазать бальзамом только лысину, то выросшие волосы будут отличаться немного от остальных волос на голове.
* полстакана кефира
* 1 яйцо
* 1 чайная ложка какао
Перемешать все и намазать голову. Чуть подсохнет - еще намазать. И так, пока вся порция не закончится. Завязать пленкой и укутать голову на 20-25 минут. Вымыть голову шампунем для детей. Ополоснуть отваром крапивы.
Делать часто (2-3 раза в неделю) не меньше 2-3 месяцев. Заращивает лысины, восстанавливает живые здоровые волосы, если применять на здоровые волосы, делает намного гуще!
Маски для поврежденных волос.
•Маска для выпадающих волос: Измельчить 6 ст. л. пророщенных зерен пшеницы и 3 яичных желтка, добавьте 1 ст. л. оливкового масла, 2 ст. л. сметаны, 50 г коньяка. Все перемешайте. Нанести смесь на чистые влажные волосы и оставить на 30 минут. После тщательно промойте волосы теплой, а затем горячей водой.
•Маска для укрепления волос: Смешать 1 ампулу витамина D, 2 ст. л. касторового масла, 3 яичных желтка. Вотрите смесь в кожу головы и подержите в течение 15 минут. Смойте теплой водой, затем вымойте волосы растертыми желтками. Проводите процедуру 3 дня подряд, сделайте перерыв на неделю и повторите курс.
Маска для укрепления и роста волос) )
Репейное масло
Касторовое масло
Раствор витамина В6
Масло витамина А
Масло витамина Е
Димексид
Масло витамина А, масло витамина Е, репейное масло, касторовое масло, раствор витамина В6 берут по 1 чайной ложке, смешивают и подогревают на водяной бане до температуры не более 35-40°С. К подогретой смеси добавляют 1/3 чайной ложки димексида и тщательно перемешивают. Стимулятор наносят на кожу головы и массажными движениями распределяют и втирают по всей площади обрабатываемой поверхности головы, а также при необходимости распределяют и по всей длине волос. Для наилучшего стимулирующего эффекта стимулятор рекомендуется выдержать на голове не менее одного часа с использованием утепляющего средства, например колпака и т. п. Применяют стимулятор роста волос для получения лечебного эффекта 2-3 раза в неделю, а для профилактики - 1 раз в неделю.
Я делала, мне нравится)) \
Аевит
Алфавит
Биотин
Кальций Д3 Никомед
Мерц - специальное дражже
Пантовигар
Перфектил
Пивные дрожжи
Ревалид
Рыбий жир
Шикосан
Эсвицин
Inneov Густота волос от Виши
Vitrum Beauty

Что делать чтобы волосы не выпадали?

Ответы:

Анна Матвеева

Все наружные методы действуют только на ту часть волоса, которая уже выросла.Таким образом,косметические средства теряют всякий смысл, как только приходит понимание того элементарнейшего анатомического факта, что самый верхний слой кожи абсолютно и бесповоротно МЕРТВ и ни в каком питании, понятное дело, не нуждается. Речь идет о так называемом отшелушивающемся эпителии, том самом, который мы и смазываем старательно всеми этими «питательными» кремами. В надежде на что? На то, что все эти клетки оживут и попросят кушать?! Если волосы выпадают, проблема внутри. И ее причину следует выяснить.Причин может быть много, и получение дозы радиации, и хроническая интоксикация на вредном производстве, и недостаточность функции щитовидной железы, и железодефицитная анемия, и авитаминоз.Необходимы витамины группы В , про витамин А не забудь,только не в драже, а в масле(бывает в капсулах)
Для волос нужна богатая белками пища, но это не значит, что надо объедаться мясом, рыбой или сыром. Заедайте их травой, овощами и фруктами - они ускорят усвояемость белков.
При выпадении волос старайтесь есть побольше ананасов (компот из банки абсолютно бесполезен): бромелайн, фермент, расщепляющий белок, устраняет подкожные уплотнения, а именно они могут затруднять рост новых волос.
Здоровые блестящие волосы содержат достаточное количество цинка, поэтому лучшее средство для лечения тусклых и редких волос - тыквенные и подсолнечные семечки. Запомните также - как минимум четыре яйца в неделю помогут вам справиться с проблемными волосами. По утрам полезен невкусный коктейль из двух ложек сухих дрожжей и полстакана молока. Иногда выпадение волос связано с недостатком кремния - ешьте все овощи и фрукты только с кожурой, это настоящая кладовая кремния. Заедать их лучше спаржей или земляникой.
И без шапки в мороз не ходи.

Личный Кабинет Удалён

Побрить их

M.Y.X. T.M.C.

не расчесывайся больше 3 минут

Baronesa

стричься наголо всегда

Natalja Knjazeva

в аптеках продают прекрасную серию шампуней фитовал. это лечебные шапмпуни и действительно эффективны

Здравствуйте,какой способ есть чтобы волосы не выпадали?

Ответы:

Кристина

В аптеках продается масло, активатор волос

Румия

Репейное масло

Dana *

травы разные

Ivashka

касторовое масло+ витамин группы b10, витамин А Е, кальций.

Вика Кудрявцева

витамины пить, от них лучше волосы и ногти

Евгений Чалышев

привязывать их крепче! или используй момент а не пва)
а если серьёзно
тут нужно лечение профессинальное!
(кстати попробуй промывать отваром крапивы )

Анастасия Шишова

иногда поменять шампунь здорово помогает))

Вера Опутина

постричься налысо.. . и выпадать не будет чему (шутка, конечно) Лучше всего обратиться к специалистам и выяснить истинную причину выпадения, а потом уже подобрать способ восстановления волос

Валерий Селезнёв

Встречный вопрос- как сделать, чтобы волосы выпали гдк надо

Лариса Вахлакова

не красить их больше!!

µа®кофка

самый действенный состричь их полностью, 100% выподать бут нечему

Diana B)

После мытья головы не нужно их сразу расчесывать, лишь слегка подсушить полотенцем. Подогретое репейное масло втираете в кожу головы, обматываете голову пленкой или тупо одеваете пакет на голову и поверх обматываете полотенцем. Подождать около часа, потом смыть.

Tihiy

Они должны выпадать, это естественный процесс, однако если их выпадает слишком много или они редеют следует обратиться к врачу: трихологу, дерматологу, лечашему пожаловаться при наличии хронических заболеваний...

Что сделать надо чтобы волосы не выпадали?

Ответы:

​​๑♥·Маришка·♥๑

Выпадение волос - является симптомом серьезных отклонений в организме.
Перед тем, как приступить к лечению, необходимо установить причину недуга.
Для этого потребуется пройти диагностику, обследование у врача-трихолога,
эндокринолога, терапевта, дерматолога.
Что может назначить врач:
¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯
• витаминно-минеральные добавки в капсульной форме;
• лекарственные препараты для приема внутрь;
• средства для восстановления местного кровообращения (спреи, сыворотки, шампуни);
• домашние или салонные косметологические процедуры;
• гомеопатические препараты;
• массаж кожи головы;
• народные средства.
Волосы отличаются удивительной адаптивностью,
поэтому при условии устранения причины выпадения, восстановить их густоту реально.
Минеральные вещества-помощники для здоровья волос:
витамины C, D, E и группы В;
кальций, магний, медь, железо; рыбий жир с кислотами.
♦ Выпадение волос - причины, лечение сильного выпадения
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

mur_mur

Мне репейное масло когда-то помогало.

Денис Абрамов

на клей приклеить ухаахаха

Kira Wolf

Постричься налысо). А так ешьте побольше витаминов и поменьше нервничайте.

avicenna @

В аптеку и не жалеть денег.

Таня

Самое главное - правильное питание. Как внешне не старайтесь, того, что достигается правильным питанием, не достигнете. Поэтому вперед к здоровому образу жизни

Михаил Крупица

Предлагаю Вам средства в компании Орифлейм! подробно пишите сюда krupitsa.mikhail@mail.ru

Инка

волосы выпадают и обновляются регулярно..

Анастасия Сударенко

Для начала нужно правильно и регулярно ухаживать. А затем идти к трихологу, ведь выпадение волос - заболевание.

alsu shaimykhametova

у меня тоже много выпадают волосы и я свои волосы каждый раз мою бальзамом ( сперва помыть голову а потом бальзамом) ну а если у тебя есть бабушка или родные которые живут в деревнях или в селах нужно собрать ромашки крапивы сделать из них отвар и сполоснуть им. ромашки продаются в аптеках.

Юля

Питание правильное + витаминки, гормоны и гемоглобин проверить еще.

Анна Стерилихова

Посмотри по этой ссылке:
http://ctr-media.biz/?ed=_e_K84sSY3PTLE1M7JQKy1OLQKxjU2NzdUKwExzYwMA&utm_source=otveti

COPOKA

Alfaparf Milano Энергетический шампунь Active Hair Power от выпадения волос shampoosik.ru

Смотрите также: